Kommunikation - om att tala sanning

Jag har tidigare nämnt; kommunikation och konsten att lyssna.
Denna gången blir det den andra sidan av myntet – nämligen konsten att tala.

Ja visst är det en konst att lyssna och lyssnandet är absolut nödvändigt om du vill kommunicera sant och ärligt.
Hur är det med att tala då?
Ärligt talat - brukar du använda ”vita” lögner ibland?
Brukar du säga till dig själv: ”Det gör väl inget om jag ljuger lite grann!”?


Sanningen är att lögner för dig längre och längre bort från dina medmänniskor. Det går exempelvis inte att ha en nära kärleksrelation ur lögn. Varje ny lögn måste kommas ihåg och sedan går din livsenergi åt till att komma ihåg lögnerna. I detta hamnar du i huvudet och i intellektet. Du befinner dig då överallt utom i nuet. Det är i nuet som kärleken finns. I nuet är inte ditt intellekt inblandat. Intellektets enda intresse är överlevnad, rädsla och försvar.


Hur ofta har du kvalitetstid med dina nära och kära?
Tid då ni STÄNGER AV TV´n, sätter er ner och lyssnar på varandra, tid då ni talar om saker som verkligen berör er? Tid då ni faktiskt talar sanning. Kan du vara ärlig med din partner eller ljuger ni för varandra för att ni vet att:
”Om jag tar upp det där blir det bara bråk!”


Lika viktigt som att kommunicera problem och sådant som måste tas upp, är att kommunicera positiva saker.
Det är vanligt att vi kommunicerar alla fel och brister för att sedan glömma bort allt det fina som vi upplever.
Jag känner till fall av män som säger till sin älskade :-) ... :-( ...:
”Jag sa att jag älskade dig när vi gifte oss!
Om det blir någon förändring säger jag till!”

Ärligt talat.... Jag vet inte om skratt eller gråt är rätt uttryck.
Detta är ett tydligt exempel på utebliven kommunikation som gör livet onödigt tufft. Min mamma vär av ”den gamla skolan”. Jag kan inte minnas en enda gång då hon sagt de tre magiska orden till mig:
Jag älskar dig!
För mig tog det många år som tonåring och sedan som vuxen att sluta jaga dessa ord (jag älskar dig) och den bekräftelse som de innefattar.

De tre orden är inte svåra att säga egentligen. Det är bara att forma orden med munnen och låta stämbanden vibrera samtidigt som tungan formar konsonanterna. Ett problem kan uppkomma om du inte upplever att du älskar dig själv. Då är det även svårt att uttrycka kärlek till andra.
Fast varför inte börja från andra hållet?
Du kan för du är mycket större än du har en aning om kära läsare :-) !


Kommunikation - om att tala - vad kan du göra?
Vilka reflektioner gör du utifrån ovanstående historia ur verkliga livet?

Finns det människor i din närhet som du inte kommunicerat med?



Finns det människor som avlidit utan att du hann säga det där du ville säga?
Det finns andra sätt att bearbeta den sorgen på. Besök platser som han/hon besökte. Gå ut ensam i skogen och prata med personen.
Var kreativ och lita på att det fungerar :-)!

Finns det viktiga saker som du vet med dig att du måste ta upp med människor i din omgivning?
Vänta inte för länge!
Ta mod till dig och säg det där som du gått och burit på så länge. Det må bära eller brista.

Närhelst du känner kärlek eller upplever positiva känslor … UTTRYCK dom! Kommunicera, kommunicera och åter kommunicera! Vänta inte! Börja idag! Börja nu! Det skapar en positiv spiral som för dig uppåt.