Jaget - självet

Hur utvecklar jag(människan) min självuppfattning?
Hur kan den påverkas och förändras?

Vi står i symbios med andra viktiga bitar av vår närmaste omgivning. Både känslomässigt och praktiskt.

Det vi inte kan påverka är den,
Biologiska faktorn; Konstitutionella: enligt grundlagen och i avvikelser i hjärnan.
(däremot kan vissa saker som handlar om hjärnan, kompenseras av mediciner)

Däremot finns det andra bitar vi kan förändra under resans gång bla....

Den,
Psykologiska faktorn; Behaviorismen - felinlärning; att få dubbla budskap. Trauman i barndomen förutsäger ett visst beteende: bla övergrepp av olika slag, sjukdom, död av nära anhörig mfl. Existensialismen - att alla handlar fritt med eget ansvar - men kan alla förstå det?
Hur göra då??
Det enkalste är nog att ha samtal i fokus. Om det sen sker med proffesionella eller ej, är lite varienade i vad behovet består utav.


Glöm inte den yttre påverkan,
Socialpsykologiska faktorn; i alla relationer vi stöter på, roller som presenteras i olika miljöer/arenor(hem, skola, kompisar, släktingar, arbetsplats, myndigheter) och genom andras förväntningar/krav.
Hur göra då??
Att INTE glömma bort vår egna roll i allt det här. Har jag ett val?


Tillslut har vi den,
Sociologiska faktorn; att vi blir formade av de sociala vilkoren som råder runt omkring oss, inkomster/skulder, boendemiljö(internt och externt).
Hur göra då??
Precis som ovan....

Alla lever inte under lika förutsättningar. Men det frånkommer inte helt o hållet vi iaf har ett eget ansvar.
..många kan nog protestera.. OCH med all rätt!!

-Vet man bra, så gör man bra.. Men vet man bättre så gör man också bättre...

Det är det som kallas förändring och utveckling!!
Alla kan men på olika sätt och har olika metoder för det. Att våga göra förändringar.. Varför kan det då vara så svårt? Att förändra..?!
Jo...
Förändringar frambringar stress om de inte få ha sin tid att gro i oss. De manar till motstånd. Det är obehagligt, nytt och skrämmande.. otryggt!
Lite som att hoppa ut från ett stup med fallskärm, undrande om ifall skärmen öppnar sig eller inte.. Våga ta språnget!
Genom att ta in något nytt..som är "icke-jag", kan vi lära oss nytt igen. Det blir vidare utveckling, en förändring och toleransen blir större.
I mötet med svåra utmaningar genomgår vi förändringar och genom det en nyorientering. Inte blir intet..
Jag - Du.. Kan alla komma dit?
Vi besitter alla en förmåga att i tid och rum, överskrida det vi är i nu och i våra situationer..
I det väljer vi en ärlig, riktig och en alltigenom en äkta existens...



Gör du??