Mitt osaliga varande i nutid, dåtid och framtid

Berit berit...suck

2011-11-28T08:21:00.003+01:00

...en rytande och ilsk storm var det!

Här är resultatet hemma hos oss!!!

Minnas, sakna och sörja...

2011-11-18T07:26:00.002+01:00

..är det idag..
Vi ska följa Dig på sista resan till sista vilan..

Vi saknar Dig - JAG saknar Dig!
..men..
Jag är en del av dig, som så många andra och i det finner jag ro och tacksamhet över!

Vi ses igen!

Lycka..

2011-11-04T20:40:00.000+01:00

.. till ALLA..
*ler brett*

Undergången..

2011-11-01T08:55:00.002+01:00

..kommer vare sig man vill eller inte.

Nu menar jag att det är helt o hållet på ett personligt plan detta. Var och en har sina HARMAGEDDONs på ett eller annat vis.

Har man som jag, en inre känsla och övertygelse om att det man gör av kärlek kommer tillbaka tiofalt.
Det brukar betala sig - emotionellt.
Under tiden handlar det om 3 ting - tålamod, tålamod och åter tålamod..
Att titta lite utanför sig själv o försöka se saker och ting från andras håll.
Nu är det ju inte så att ALLA har den förtjusande förmågan men man kan öva, träna, försöka.. nån gång ibland i alla fall.
Då är det ändå ett liiitet bevis på att man har goda intentioner på att vilja eventuellt ändra lite på sig.

Sen är det ju klart att det finns de som ALDRIG skulle göra ett jota för att ändra sig för någon annans skull.. eller ens har den självuppfattningen om att de har ett överhängande behov av det för att inte förgås i längden.......

Jag har haft turen att möta bägge typerna.
Oturen med den andre mer då...
' I spitt on you '

Sexigt värre..

2011-11-01T08:37:00.005+01:00

..eller?
Jag kom ihåg att det var mycket handskar, särskilt i nät/spetsliknande materiel under 80-talet.
Vem var förebilden? Jo, Madonna.. ' Like a virgin ' *ler*

Annars så är det intressant historia, om handskar.
Tror det var en egyptisk kung/farao som med hade handskar, vilka finns kvar och de är 3000 år gamla.

Har för mig att det från början var män som använde handskar, runt medeltiden eller så.
När det var dags för kvinnorna att använda det så var det i 'nu-tid', på 1800-talet. Då var det modernt att vara bleeeek. Hippt att se 'död' ut. Ju blekare du var desto mer Aristokrat var du. Även om det inte var faktiskt.

Undrar om 'sexigheten' i förhållande och angående handskar enbart tillhör det feminina släktet eller kanske mer feminimitet. Kvinnor och de som är män fast mer kvinnliga, ja du vet, transor och homosexuella.

Är handskar synonymt med kvinnliga attribut? Trots att de kan se lite ruffiga ut?
Svart skinn och nitar...
Kan vem som helst ha det?

Vissa saker...

2011-10-28T00:00:00.003+02:00

...funkar bara inte när man är hängig..

Som t ex;
- ringa viktiga telefonsamtal
- ränna på stan o shoppa
- laga mat

Men det tar inte bort rastlösheten!

Därför gjorde jag en sak som jag tänkt skulle ha gjort imorgon egentligen.
Jag gjorde färdig årets pumpa!

Såhär blev den iaf..
En före åh efter bild.

Cool!
Det ser ut som om det kommer flammor ur ögonen!

Piss åhh skit...

2011-10-26T21:05:00.003+02:00

..är milt uttryckt just nu..

Är nog på väg in i influensans 'underbara' värld...

Symptom; fryser, konstig huvudvärk, värk i knäleder och i händerna, värk i magen som ibland övergår till lite lätt illamående..

Som om det inte räckte med elände just nu....*SUCK*

" en olycka kommer sällan ensamt "
heter det ju så vackert...lr?!

Glömde skriva med att jag har feber... Hela 38grader, fast jag har en normaltemp på 36,5 i vanliga fall!

*DUBBELSUCK*

Till minne av..

2011-10-22T22:15:00.002+02:00

..min mormor så målade jag denna idag!

Om nån undrar.. de stora hjärtanen är hennes barn, de små hennes barnbarn..

Döden..

2011-10-21T00:07:00.003+02:00

..kom och hälsade på häromdagen..

Inte visste jag att den kunde vara vacker...

..ett sista andetag och allt var stilla..

Tack kära Du, min mormor att Du visade mig att döden var något fint, sällsamt och andäktigt.

Ett av mina många bra minnen av Dig..

" Vi ses i Nagijala "

Förkyld...

2011-10-05T00:23:00.003+02:00

..är jag just nu..

Har inte vart sjuk på minst 2 år...orkar ingenting..
Vad liten man känner sig när det känns såhär!
Näsan(röd) rinner eller är täppt om vartannat!
Ont i halsen, hostar och ovanpå allt det då så är det feber med yrsel ibland...*suck*

Filt, toarulle, otrivin nässpray, strepsils halstabletter, alvedon/ipren.. joggingbrallor..

Det är mycket film, tv, sova i soffan..

Visst är det synd om mig??
...liiitee..???
*ynklig*

Såå klen man kan känna sig ibland!!!

Fenomenet... Maria Montazami...

2011-09-26T09:10:00.004+02:00

Jag kan inte låta bli att gilla henne.. nu..
Trots läppstift och släpigheten och alla tofsar!

Utan inslaget i nyhetsmorgon på 4an idag, hade jag nog fortsatt tyckt att hon var ytlig men sen var det nåt där.. plötsligt..
En AHaaaa-upplevelse mer eller mindre!
Jag är lika chockad som andra kanske är förvånade.

Jag sällar mig till skaran av beundrare..

Keep up the good work Maria!

Hösten ÄR vacker..

2011-09-25T19:41:00.006+02:00

..även om kanske alla dagar inte är sol - som idag..
Under promenaden vi gjorde idag - på 12 km - hittade vi bl a trattkantareller.. Men nääää, vi plockade inga, orkade faktiskt inte...

..lite lingon...

Det var en helt underbar dag idag.
Vi sa inte så mycket faktiskt utan njöt av vädret, sällskapet, omgivningen..
Att inte göra så mycket.

Mörrumsån

Nån typ av lönn som har börjat få sin röda höstfärg.
Det är så underbar färg. Ser nästa ut som om det 'blöder'.
Jag älskar höstens färger!

Motion..

2011-09-25T10:29:00.004+02:00

..är bra i alla former egentligen, oavsett hur de görs.

Igår, lördag tog vi oss en promenad genom det lilla samhället vi bor i(knappt 3000 inv), en förort till en mindre större stad(31000inv) - kan man säga så?
De hade och har även idag då, museér och andra aktiviteter igång denna helgen.

Besökte det beryktade skolmuseét och hade hoppats på spökbesök men ack vad jag bedrog mig.. inget spöke där inte... *suck*.. men det luktade konstigt där iaf, förmodligen pga åldern på huset(fr.1800-talet).

Promenaden genom historian i det lilla samhället var nyttig, på flera sätt såklart. Dels informationsmässigt eftersom jag inte själv är här ifrån och sen med tanke på att behovet av att röra på dököttet!

Vi åt en kanongod middag sen, buffé; svamp/bacon gratinerad fläskfilé, stekt potatis och krämig svampsås. Salladsbuffé.. I detta ingick då dricka, kaffe och efterrätt - allt för 110.-
Nästan rullade fram efteråt :P

Senare på kvällen var vi och discobowlade i den större staden :) och jag var bäst :P
Inte så ofta det händer..

- idag söndag.. lite mör i kroppen och då tänker jag på ryggen men mest min hand(höger).. tror jag har nån typ av reumatism..vänster är likadan men eftersom jag är högerhänt såå..

Hmmm... idag skulle vi kanske ut o vandra.. längs med ån vi har här.. en känd laxfiskarå - Mörrumsån.
Vi får väl se hur det går men det är iaf gött väder idag..

Motion...... var det som sagt var :)

Eget Ansvar..

2011-09-22T23:28:00.004+02:00

- Det kan du & jag aldrig skjuta över på någon annan.

- Att undvika ta ansvar, idealiserar och fördömer vi omgivningen. Ett enkelt sätt att anklaga andra för fel och att vägra se din egna roll i skeendet.

- Att ibland slå tillbaka, låta andra göra sina misstag. Inse att genom ge ifrån sig ansvar, också ger andra människor möjlighet att växa inifrån, att möta människan precis där den är.

- En personlig utvidgning medför ansvar. Faran med att växa beror kanske på; en oro eller smärta i tvånget av ansvar.

- Att ta ansvar är att vilja bli medveten om vilka spel du spelar med i.. att sluta lura dig själv...

1 vecka senare...

2011-09-20T08:49:00.003+02:00

..finns det massor av att berätta.. ojoj!
Men var börjar jag?

Ska jag prata om sånt jag är upprörd över lr har reagerat på lr ska jag berätta om vår nya bekantskap, mannen från GB?

Det får nog bli lite mixat av allt isf :)

Under veckan som gått har det varit en del funderingar kring hur väl vi lever det i Sverige och även hur lite vi(min familj men även andra människor) egentligen bryr oss om vår närmaste omgivning i form av natur lr andra upplevelser.

Jag tänker på Tony, vår brittiske vän.
Hur ser han på VÅR omgivning?
Om jag var i ett annat land för att reka, känna in samhället i struktur och spana in den mera fysiska naturen.
Hur skulle jag uppleva det då?
Med tanke på att språket är annorlunda.. dessutom.. tror att alla hans sinnen är full alerta.

Vi träffades första gången i torsdags. Utanför polishuset i staden.
Han såg trevlig ut, precis som vem som helst. Fick ingen mördarfeeling/känsla alls egentligen.. (brukar samla in, känna av, vibbarna när jag träffar nya personer)
Vi hälsade lite hastigt och fick sedan förklara för honom att det skulle ta en liten stund till eftersom vi(kotten & jag) var hos doktorn egentligen, vilket ligger vägg i vägg med polishuset. Hänvisade honom till parkeringen på baksidan.

När vi kom ut från läkarstationen så kunde jag se bilen. Väl framme fick Kotten och han hälsa artigt på varandra :)
Jag frågade om han ville följa med hem för att träffa sambon Darling innan han skulle till jobbet och ta en kopp kaffe, vilket han välvilligt gjorde.

Helgalet, tänkte jag med Tony i haserna med en annan bil.
OM han är en galning då?
Eller om vi är galningar i hans tankar..??!
Våga följa med en främling hem?! // Ta med hem en helt total främling så?!

..men allt gick jättebra...!!
Vi har då & då snubblat fram på engelska språket men mest för att det är så mycket vi har velat berätta och ibland blir det bara förmycket för den lilla överhettade hjärnan :) Inga som helst kommunikativa problem här inte.

Vi har pratat mycket om samhällsstrukturen, här i Sverige och då i jämförelse hur det är i England. Han har berättat hur han upplever det - skillnaderna - och tillslut, tror det var sista dagen han sa;
'Ni ska inte tro att jag inte gillar the UK för det gör jag, det låter nästan som om jag talks it down, när jag lyssnar på vad jag själv säger..'

Han var fascinerad över hur rent det är överallt, på gatorna, runt hus och affärer och i naturen. 'There's no rubbish on the streets..'
Nåt annat han med uppmärksammade var att det längs med industriområdet inte fanns några höga staket runt om. 'Don't you have any thiefs here?' Vilket vi bestämt sa att vi hade men att det.. att vi egentligen inte visste varför det inga staket fanns där.. Jag nämnde att det var lönlöst, om nån vill stjäla nåt så gör de det med lr utan staket i alla fall.. 'so what's the point having fences to brake and then the need to repair..?'

Det är kaxigt och modigt att åka ensam till ett annat land, möta helt totalt okända människor..
- hade jag vågat? Vet inte.. kanske :)

Spännande..

2011-09-13T11:51:00.003+02:00

..med nya kontakter..

Idag anländer det brittisk vän till oss.
Via CouchSurfing naturligtvis!
Han ska inte sova hos oss men bo i närheten på STF's vandrarhem under en hel vecka. Det ska bli kul :)

Idag är det mer höst innan. Blåsten är påtaglig!

Btw..
Idol är igång igen - kul..!
Hatkärlek till Alexander Bard - vad annars??
Den eviga motvallskärringen!

9/11 v/s Fahrenheit 9/11

2011-09-11T22:17:00.005+02:00

Michael Francis Moore, född 23 april 1954 i Flint, Michigan, är en amerikansk journalist, dokumentärfilmare, filmregissör, författare och politisk aktivist känd för sin uttalade kritiska ställning mot globaliseringen, frihandel, privatisering, våld, kriget i Irak och president George W Bush.

Bowling for Columbine belönades med en Oscar för bästa dokumentär och Fahrenheit 9/11 belönades vid filmfestivalen i Cannes 2004 med guldpalmen.

Idag är det 10 år sedan tornen föll i New York. En av de mest fruktansvärda händelserna jag har upplevt under mitt liv, så här långt, som har kommit att påverka mitt sätt att tänka i stort.
Jag har under många år haft en övertygelse(även innan detta skedde) att allt handlar om pengar & politik.. människor värderas inte.. inte i jämfört med profit.

Jag älskar Michael Moores filmer.
Provokativa.. avskalande..

Idag visades två filmer i svensk tv i anknytning till detta; Bowling for Columbine och Fahrenheit 9/11.
Den första filmen hade jag sett några gånger innan men inte den andra..

Jag är förstummad.. känner ett stort avsky för vad som har visats.
Jag anade att han INTE var riktigt klok... men detta??

Inte undra på att Obama har det svårt!

Till min darling..

2011-09-09T11:44:00.001+02:00

Hösten..

2011-09-09T10:15:00.005+02:00

..kommer med storm(steg) nu..

Men det känns som det kan kvitta.
Skönt med variation i vädret även om det hade kunnat varit lite fler soltimmar än det har varit nu i sommar. I alla fall jag behöver sol för att orka med hösten och vintern. Hoppas bara att vintern inte blir lika lång och intensiv som förra var.
Idag är det ömsom sol och ömsom molnigt med lite vindar.

Avund kan se olika ut som de flesta vet. Just nu är jag full av avund till min mycket yngre kusin Olivia. Hon är i Sydney just nu sedan några dagar tillbaka, jag missunnar henne INTE resan alls, hade väl mera velat göra det samma bara - därav mitt avund.. *ler*
Hon kommer 'hem' igen om ca 1 år. Önskar henne all lycka på sitt äventyr som bl a innehåller jobb. Så det är inte bara en nöjesresa på så vis.

Livet är av blandad kompott.
På liv och död.. just nu senaste är Liv - i det här fallet Stefan Liv. Han blev 31 år.
Han har även varit landslagsmålvakt. Ursprungligen från klubben HV71.

Han blev en av de som dog i flygplanskraschen i Ryssland för två dagar sedan, 7/9. Alla vet kanske inte vem han var lr vad som var så speciellt med honom..
Han var ishockeymålvakt i det ryska laget Lokomotiv Jaroslavl.
Två överlevde..

Planet de flög med skulle gå ur bruk d. 1/10 pga ålder.
Tre veckor innan kraschar det..
Förhoppningsvis har deras död inte varit helt av ondo och att uppmärksamheten nu får de ansvariga att göra nåt. Tydligen har det varit 7 st flygplanskrascher i Rysslnad sedan årets början. Många, de flesta tror jag, med samma flygplanstyp som nu den senaste var.

R.I.P

Rysningar..

2011-09-04T16:57:00.002+02:00

..längs med ryggraden av negativ sort får jag av bara vissa personer.....

Tävling!!!

2011-09-04T13:14:00.004+02:00

Tävlingen avslutas fredagen den 9 september kl. 12.00
Lycka till! :-)

Om nån har missat länkar eller adresser till Sockerrus lr FikaMera finns de nedan!
FikaMera
Sockerrus

Leva eller dö,,,vad väljer du?

2011-08-30T23:35:00.000+02:00

Livet består ständigt av strider.
Ibland är det bara att gilla läget.. om inte - gör då något åt det för att förändra istället för att leka offer!

Ord från förr..

2011-08-30T16:02:00.003+02:00

..som jag har skrivit får ny innebörd när de får mogna med åren..

EFTERTANKE

- att tillräckligt ofta begrunda sitt eget sätt att vara på, leder så småningom till insikt och insikten leder automatiskt till lärandet.
- reflektion kan vara att stämma av med någon - sortera egna funderingar och efter viss mognad hitta en lösning.
- det handlar om självkännedom och personlig utveckling, ett medel för att få svar på existensiella frågor.
- EFTERTANKE söker svaret.
- att göra människor medvetna om sin 'insida', att lära inåt.
- att omvandla erfarenhet till kunskap.
- EFTERTANKE behöver såväl tid och rum.
- Ger vi oss själva möjligheten, är det inte konstigare än så, att gå från kusnkap till högre insikt - om oss själva och vårt agerande.

Skrämmande..

2011-08-29T22:05:00.004+02:00

..när relationer förtärs..och urholkas..

Nu tänker jag på specifika relationer givetvis och i det här fallet INTE på mig själv lr nån jag står nära.
Jag reflekterar över någon annans - om det är nån som undrar..

Mor och dotter - en absolut särskild relation i flera hänseenden.

Det jag sett verkar vara en förlamning i handling, känslor och tanke.

Skuldläggandet kommer från mamman och hennes beteende som uppenbarade sig i förhållande till annat.
Allt verka handla om positionering.
Just nu är det svartsjuka som härjar, då på andra som har trätt in för att stötta, hjälpa mm.. dottern..

Det jag tycker är det mest jobbiga i hela situationen är att mamman inte kan(vill) se hur det beror på sitt eget agerande.

Projicerande beskrivningar hur andra är lr gör med dottern är skrämmande, särskilt när de är offentliga..det finns inte så många som annars passar in i dessa 'beskrivningar' som görs.

Frågan är hur illa, mycket lr litet det gör i en fortsatt kamp i viljan att ha kontakten levandes och utvecklande?!
Det handlar bara om 'dom' inte om 'jag' lr hur att titta in i sig självt för att rannsaka, dissikera sitt egna.
Skuld - samvete - frågor - tvivel - sorg
..en sammanfattning på två sidor av samma blad..
Mammans och dotterns.

Förlåtande är mod - inte en svaghet!

CouchSurfers..hello and good bye..

2011-08-25T11:18:00.005+02:00

Igår eftermiddag kom då äntligen(!) våra nattgäster från Lille, Frankrike; Jean-François(Jeff) och Florence(Flo).
De var trötta efter 17 mil på cykel fr Helsinborg. Efter en förtjänad och behövlig dusch åt vi middag ihop.
Potatisgratäng med curry och champinjoner tillsammans med marinerad kycklingflé och en lätt sallad över några glas vitt vin.

Det blev mycket prat såklart.
De berättade att deras resa genom tre kontinenter, Europa, Asien och Nordamerika var bl a för viljan att möta människor från olika kulturer. Typiska svenska fraser tränades på, skrevs ner. De dokumenterade 'sju sjuka sjöman sköttes av sju sköna sjuksköterskor' i text och på video. Dottern blev filmad medan hon sa detta och sen läste Jeff det själv.

Här fyller Jeff på lite vatten inför fortsatt resa mot Karlskrona, som sedan går vidare under en veckas tid mot Stockholm - Finland.

Jeff är lärare och Flo är kemist. De har tagit ett sabbatsår för denna resan.
Deras nästa STORA mål med resan förutom mötet med människor och kulturer är Kambodia. De är engagerade i en Stiftelse som bygger på att hjälpa gatubarn och sopbergsbarnen i Kambodia.
Stiftelsen isig har funnits i 15år. De har lämnat donationer för bla utbildning såsom att bygga skola och erbjuda gatubarnen skolgång och utbildning.
Utbildningen/arna är att lära sig enkla yrken som de har nytta av; reparera cyklar, reparera bilmotorer, bakning etc. Sådant som är potensiellt användbart i regionen och för dessa barn.
Vilket ger barnen en chans till att överleva och slippa försörja sig och sin familj på de stora sopbergen där de lever idag.

Stiftelsen heter;
Pour un Sourire d'Enfant
Om Du vill sända donationer, så tar de emot check hit:
Globavélo/PSE,
86 avenue de Flandres
59290 Wasquehal (FRANCE).

Här är de med reportern och fotografen från Sydöstran, vår lokala nyhetstidning utanför vårt hus.

Bon voyage mon amis!

Ville ta...

2011-08-21T20:48:00.005+02:00

...vara på dagens underbara soliga och varma väder efter allt jäkla regn, kyla och mörker som har kommit i oändliga mängder.
Köpte lite nya plantor idag för att plantera.
Höstigt blev det med fint!

Godis e' gott..

2011-08-21T20:44:00.001+02:00

..men det går lika bra med 'en' kaka.

'Gula kakan' - Gula Rutor(syndigt god)

Vispa ihop;
3 ägg + 2 vitor
4 dl socker

Blandas i en annan bunke;
5 dl mjöl
4 tsk bakpulver

Rör ihop allt.
2½ dl varmt vatten - rör ihop

Häll smeten på en långpanna.
175 grader, ca 15 min

Under tiden gör du följande:
Kräm;
- Smält 200 gr margarin
- Rör i 2½ dl socker
- 2 äggulor
- gul karamellfärg

Kokas på svag värme, ca 10 min
(tills den tjocknar)

Ta av grytan och rör i 4 tsk vanillinsocker

..såklart - bre den på med.... :P

Strö över kokos

När man förenklar...

2011-08-18T14:46:00.003+02:00

..ett beteende som Katrin Zytomierska gör i sin artikel på aftonbladets debattsidan idag, blir jag inte förvånad.

Vad hennes debattartikeln handlar om är hur man ser på sin omgivning när det gäller hur man hanterar sina barn i barnvagn.

Bl a att det ofta sker att vagnen lämnas utanför affären man besöker.
I mångt om mycket är det pga vagnen tar stor plats i affären, speciellt om det är nån boutiqueliknande affär med mindre utrymme och för att barnet/bäbisen sover och man inte vill väcka den lr att det blir för varmt.
Så långt kan jag nog hålla med om att faktiskt existerar i Sverige. Likaväl att det lämnas barn ute på dagis när de ska sova middag lr liknande. Alltså inget ovanligt eller konstigt i det, tycker jag.

Det jag dock reagerar på att det är ett beteende som är legitimt med dem som har pengar...
citat
" Lätt för mig att säga. Jag bor på Östermalm....
......
Men jag antar att det är en klassfråga. Har man gott om pengar, egna ungar och är nöjd med sitt liv så har man inget intresse av att sno något från någon annan.
Saknar man allt så blir man en farlig typ som vill förstöra. Tyvärr finns det allt för många såna i USA. "

Vad det egentligen handlar om, isf så som jag ser det är våra grundläggande inställning till vårt samhälle och våra medmänniskor.
Tjatet om moral och etik såklart men mest om vår inställning till resten av världen.

Paraleller dras om det amerikanske samhället.
Rädsla handlar det om - inget annat!
Jämföra det svenska samhället med det amerikanska är som att påstå att svart är det samma vitt eller att jordgubbar smakar som vitlök.

På 100 amerikaner går det 90 skjutvapen enligt en årsrapport från det Genève-baserade forskningsprojektet Small Arms Survey. Det betyder att det finns ett vapen för nästan varje amerikan.
Amerikanska medborgare äger 270 miljoner av världens 875 miljoner kända skjutvapen enligt rapporten. Cirka 4,5 miljoner av de åtta miljoner skjutvapen som tillverkas i världen varje år köps i USA.
..men..
Sverige ligger inte långt efter - med 31 vapen per 100 invånare.

Vapen är det största gemensamma nämnare som gör att människan känner rädsla.
Tillgängligheten till vapen, våld och kriminalitet.
Allt detta föder rädslor.
Att projicera rädslan över till otrygghet är inget ovanligt, inte ens i Sverige. Det har påvisats att svenskar är mera rädda idag än förut. Att gå ut efter att det har blivit mörkt, gå ensam mm mm.
Mycket påverkar utifrån också såklart. Tv, radio eller annan media.

Katrin Zytomierska skriver dock;
citat
" I USA verkar det bo farliga barnrövare och hemska kidnappare och folk verkar livrädda för sin miljö.
I Sverige har vi inte samma inställning. I Sverige litar vi på vår omgivning och går inte runt och tror att folk ska slita våra ungar ifrån oss. "

..och det håller jag med om!
Men inte att det handlar om vem som har mest/minst pengar.
Det går djupare än så.. kära Katrin Zytomierska.

Framtiden..

2011-08-16T19:11:00.003+02:00

..blir ju kanske till vad man gör den till, förmodar jag.

Jag och en god vän håller på med en affärsplan.
Vi har slipat och jobbat på den under drygt ett år nu och det ser ut som om det skulle kunna bli nåt. Vi är jättenöjda med den.
Almi Företagspartner AB är intresserade.. och det säger väl en hel del?!
Nu tänker jag inte avslöja vad det handlar om men det kommer isf bli nåt STORT... fortsättning följer för den som vill senare! Så glöm inte att kika in här då & då för att ev. få mer info.
;D

Vidga horisonten..

2011-08-16T11:26:00.002+02:00

..är bra!
Det kan man ju göra på flera sätt.
Vi är på G med ett, lite annorlunda men väl använt - av vad jag har förstått.
Couch Surfing, heter det.
Vilket betyder att man erbjuder sängplats till okända med nationalitet annat än svensk.

Låter det skrämmande?
;)
..njaa kanske.. men mest spännande!

Jag har under flera år haft en profilsida på CouchSurfing men den har legat på 'is' s.a.s ett bra tag.
Under en helg med min syster och hennes man tillsammans med mina kusiner på Hasslö i Blekinges skärgård kom ämnet upp igen. Då beslutade jag att öppna upp sidan igen. Nu hade mitt förra mailkonto kapats och profilen var oåtkomlig så jag fick göra en ny.

En dag senare hade jag fått 'napp'.
Såå om 8 dagar ska vi hosta ett par över en natt hos oss från Frankrike.
Det ska bli jättespännande!
De är på genomresa på cykel. En fantastisk resa de gör.
20 000km, 3 kontinenter på 1 år.
De startade d.5/8 i år.

Här kan Du följa deras resa; GLOBAVELO.
Nu är deras hemsida och Blogg på franska men i det stora hela lätt att förstå ändå, jag har läst franska så nu får jag träna lite på det, tyvärr har jag aldrig haft turen/förmånen att använda det.

..vila..

2011-08-05T09:58:00.003+02:00

Har 'reclaimat' mitt liv lite ett tag nu..
Det har varit skönt att lägga datorn åt sidan en stund.
Men.. jag måste säga ändå att det har varit svårt :)

Sommarplågan... Fruktflugor! Tror att det ligger MINST 50st i de här två glasen!
Äckligt? JAVISST!!

Jag använde äppelcidervinäger + diskmedel + saft.. de dök gladeligen i!
*sadist - javisst*
;D

Partierna i Sveriger om dådet i Norge, till Norges Regering och dess folk;

2011-07-25T09:26:00.010+02:00

* - Det är en oerhörd sorg och tragedi för de drabbade, deras anhöriga och för hela det norska folket. Det är ett angrepp på en hel nation, på vårt fria och öppna samhälle och på demokratin. Jag är bestört över det som hänt och mina tankar går till Norge denna dag, säger partiledare Göran Hägglund.

* Terrordåden som vårt grannland har utsatts för är så fruktansvärda att det är svårt att ta in.

En bilbomb i centrala Oslo riktad mot regeringen och ledande tjänstemän. En kallblodig massaker på ungdomar engagerade för en bättre värld.

Tragedin har tagit många liv, exakt hur många vet vi inte än. För mig är det ofattbart. Mina tankar finns hos dem som har förlorat eller saknar nära och kära, hos de ungdomar som för resten av sina liv kommer att bära mardrömmen på Utöya i sina minnen. Hos det norska folket.

Vi har sett ondska förut och vi kommer att se den igen. Vårt sätt att bemöta den är givet. För att citera Norges statsminister Jens Stoltenberg: "Vårt svar är mer demokrati, mer öppenhet och mer humanitet."

Norge, mitt andra hemland, befinner sig i djup sorg, och vi finns alla med det norska folket i denna mörka stund. Medkänsla, inte fruktan, är vad vi tillsammans ska använda för att bekämpa terrorn och det obegripliga hatet.

Liberala hälsningar
Jan Björklund

* Sverige Demokraterna, Jimmie Åkesson; Det är med förskräckelse och sorg som vi följt rapporteringen från vad som drabbat vårt grannland. Våra tankar finns nu hos offren, anhöriga och hos hela det norska folket. Det återstår mycket utredningsarbete innan vi får en klar bild av vad som har hänt, men vi kan redan nu konstatera att detta är ett angrepp på hela det demokratiska samhället. I sådana här stunder är det av stor vikt att vi är konsekventa med att vi aldrig kommer acceptera att våld och terror får fotfäste i vårt demokratiska och öppna samhälle.

* - Jag beklagar djupt de tragiska dåd som idag drabbat Norge och det norska folket. Vi är många i Sverige som känner stor sorg och bestörtning över det som hänt. Tankarna går givetvis till de drabbade och deras anhöriga. Det råder fortsatt stora oklarheter kring det inträffade men det råder ingen tvekan om att detta är ett oerhört angrepp mot respekten för människoliv och mot Norge som nation. Jag vill därför framföra mitt och Centerpartiets varmaste deltagande till det norska folket. /Maud Olofsson

* Fredrik Reinfeldt; Det talande ordet gäller.

Det ofattbara har drabbat våra nära grannar i Norge. Över 90 människor har fått sätta livet till. En enskild gärningsman är så här långt anhållen för vad som troligen är det värsta våldsdådet i Nordens moderna historia.

Bilderna och berättelserna river om i oss alla. Det besinningslösa, fega dödandet, rädslan, flykten, kontakterna som har varit med anhöriga. Vittnesbörden som kommer från de som överlevde, kampen för liv som står med de som är skadade, men tyngst av allt sorgen över dem som har gått förlorade. Därtill stor förstörelse av Oslo.

För hela det norska samhället väntar nu en svår prövning. Men frågorna kommer att komma till oss också här i Sverige. Jakten på svar, önskan att förstå, ilskan och rädslan över hur någon kan vara kapabel att göra detta mot sina medmänniskor. Minns att det en extremist gör väldigt ofta användas av andra extremister för att utnyttja. Vår uppgift är att visa på en annan väg.

En väg för samling, för människor emellan i möten, i kyrkor och i föreningar. I prövningens stund så måste vi alla stå upp och visa vad som är viktigt: att respektera varandra, att vara rädda om varandra, att stå upp för demokrati, öppenhet och att visa respekt för alla de människor, inte minst unga människor, som har valt att engagera sig politiskt, ideellt för demokrati i demokratins tjänst.

Från svensk sida så har vi erbjudit hjälp. Vi har på alla sätt uttryckt vårt varma deltagande. Jag hade själv igår kväll direktkontakt med statsminister Jens Stoltenberg för att framföra vårt djupa deltagande och vårt erbjudande om hjälp. Det har också skett via andra kontakter i regering och på andra sätt mellan Sverige och Norge. Vi är nu många som är beredda att stå det norska folket bi och hjälpa till. Vi är många som nära följer utvecklingen.

Idag är våra tankar med Norge

* Käre Jens och Raymond,

Det är med bestörtning och stor sorg vi har nåtts om nyheterna om tragedin i Oslo och på Utøya.

Våra tankar i denna svåra stund går naturligtvis till de många offren och deras anhöriga, men också till er, våra vänner i Arbeiderpartiet.

Norsk och svensk arbetarrörelse har en särskild relation, en relation som för många har grundlagts i unga år i samarbete mellan AUF och SSU. Generationer unga SSUare har besökt AUFs traditionsenliga sommarläger på Utøya och deltagit i stimulerande politiska diskussioner om fred, frihet och solidaritet. På Utøya har det genom åren knutits bestående vänskapsband mellan våra båda partier och länder.

De illvilliga dåden i Norge är ett bestialiskt angrepp på demokratin och vår öppna samhällsmodell. Våra partier står varandra mycket nära och vi ska tillsammans visa att våld och terror aldrig får fotfäste i våra samhällen.

Vi kan försäkra Er att vi och det svenska partiet är redo att göra vad som står i vår makt för att i bistå och stödja Er i denna svåra stund.

Med medkänsla och ömhet,

Håkan Juholt, Partiordförande
Carin Jämtin, Partisekreterare

* Miljöpartiet de Gröna uttrycker vårt djupa deltagande med alla drabbade i Norge och deras anhöriga

Fruktansvärt...

2011-07-23T10:28:00.001+02:00

BEKLAGAR SORGEN!!!

Ibland är det OK...

2011-07-21T09:36:00.005+02:00

...men sen ibland är det INTE OK... vrf är det så?

Jag tänker på det som senast hände igår, onsdag, i USA.

Avrättningen på Mark Stroman.

Själet till avrättningen var att efter attackerna(där hans syster dog) mot USA den 11 september 2001 började Mark Stroman ett eget korståg mot människor som han trodde var araber.
Mannen gick in i tre närbutiker i Texas och sköt mot expediterna.
Två av männen, indiske Vasudev Patel, Pakistanfödde Waqar Hasan, dödades.
Den tredje, Rais Bhuiyan, Bangladesh, överlevde.

Han kallade det för hämnd och patriotism.

Jag har varit inne på Facebook och hittade några sidor, där de är för en omvandling av straffet till livstid/benådning istället för avrättning.
Stop the execution of Mark Stroman on 7/20/11
Detta är en av dem.

Många uttrycker omtanke om Mark Stroman och hans agerande med förståelse och förlåtande.
Samtidigt så finns det familjer till dem som han dödade i kallblodigt som får leva utan sin familjemedlem resten av livet..

Utifrån Mark Stromans agerande; ett rasist och hatbrott, ett dubbelmord.
Var i detta finns det förmildrande omständigheter?
- ingenstans, tycker jag.

Jag är INTE positiv inför avrättningar. Jag tycker att de skulle upphöra överhuvudtaget, skulle inte få användas alls.
Jag är FÖR rättvisa. Att brott ska vara i förhållande till gärning, oavsett om man bor i USA eller i Sverige(eller nån annanstans i världen).
Jag förstår inte hur det går att göra skillnad på brott+person kontra brott+person.

Är inte alla lika 'dåliga'?

Från början var säkert Mark Stroman en 'vanlig' person.
Nu vet jag inte så mycket om honom mer än det jag har läst på nyhetssidorna(som de flesta).
Hittade faktiskt hans blogg; Mark Stroman Blog för den som vill komma honom närmre som levande person under hans tid i fängelset fram till strax innan avrättningen.
> väl värd att läsa, oavsett.. den är tragisk, skrämmande och sorglig!

Vad är det som får människor att tycka olika om brott även om de i princip är de samma men kanske med lite olika bakgrunder men med samma resultat i slutänden?
Etik?
Moral?
Socialisering?

Nån..?

Den senaste tiden..

2011-07-18T08:32:00.004+02:00

..när jag hörde att Patrik sjöbergs hade släppt en bok i våras blev jag ju lite nyfiken. Främst med tanke på innehållet som senare diskuterades i medier överallt.
Ett ämne som alltid i alla lägen är aktuellt - Pedofili - och NU särskilt inom idrottens värld.

Angående köbildning på biblioteket så tog det ett tag att komma över den. Jag bestämde mig för att låna hem den, som ljudbok.

Okey.. resultatet.. många avslöjanden, en del både bra och dåliga, några enormt roliga med tanke på min egna lite märkliga humor och sen givetvis de mindre roliga.
När sista orden avslutades och det blev tyst i hörlurarna.. var som om det fattades nåt. Ville veta mera och samtidigt var jag rätt nöjd med det som hade avslöjats.
Frågan är om jag ska tolka boken som en saftig skvallerbok eller som nåt terapeutiskt? http://www.blogger.com/img/blank.gif
..eller jag ska gilla den som den är rent av?

Jag gillar öppenheten & rakheten i boken, inget krusidull.
Jag gillar ärligheten som Patrik själv visar upp.. okomplicerad.
Nu kan förstå om han upplevs störig.
Men ofta är det för att sanningen är jobbig för många, ingen vill höra sanningar - särskilt om sig själva och i det här fallet som när de är offentliga personer på olika sätt.

Nu har jag också större förståelse för det som har presenterats som en motvallskärring och bråkstake angående hans beteende eller uppträdande i olika medier.

En viss beundran har växt för Patrik Sjöberg själv och intresset för idrotten har ökat mer än bara det ytliga.
Ser det med nya ögon. Innan var det mer ljummet så att säga.

Det man inte vet har man inte ont utav - visst är det så!?

Hos mig har han rönt respekt!
Han vågade. Han visade kurage, ett enormt mod.
Genom sitt beslut med att skriva boken, blev han mer än 'bara' höjdhopparan Patrik Sjöberg, i alla fall i mina ögon.. förmodligen för flera andra med.

Beträffande de andra kända profilerna han nämner i boken som t ex; Bengt Westerberg.. Svenska Idrottsförbundet m fl.. ja, vad ska jag säga om det?
De borde skämmas - på ren svenska!
Korruptionen verkar hägra bland alla pappersnissarna..

Beträffande bilden ovan *ler*
Hittade mest bilder där han är såå allvarlig, nästan så att han ser arg ut men denna ser bättre ut.

..tänk vad mycket detta har gjort?! Jag hoppas att det fortsätter.. Jag hoppas att flera av de som har utsatts för övergreppen inom idrottsklubben där PS var aktiv fortsätter att komma ut.
För idrottens skull, för deras skull..
Vi behöver flera människor som skapar oppunion i detta ämne, det kan ALDRIG bli oaktuellt.
Dialogen måste fortsätta!

Men...

2011-07-17T00:13:00.002+02:00

..jag kan använda andra emailforum som väl är.

Det tog nån vecka och jag fick tillbaka mitt konto på Fb iaf.

Jag har fått ändra och greja som fanken.

Mitt mailkonto på msn får jag nog aldrig tillbaka igen - det hade jag haft i över 10 år.
ALLA mina kontakter, mappar och övrigt är borta.

Cyberspace är bra, när det är bra och när man kan känna sig säker på sin sak med sina konton.

En dyrköpt läxa på flera sätt.

Nu byter jag lösen 1 gg månaden.
Skriver ner det med datum, så jag vet vilket som är rätt, annars så ... hahhaha.. blir det rörigt minst sagt.

Ett tips till övriga;
Byt lösenord OFTA!!

Nån jävel...

2011-06-24T00:31:00.003+02:00

..har använt/bytt mitt konto på Facebook...
*suck*
Fan va onödigt!
Jo skratta bara...

Men jag vet varför.
Jag spelar poker där och det går bra.
Nån vill sno mina pokerpengar(drygt 40 millioner) förmodligen.

Det är inte första gången detta händer..

Nu har jag inte möjlighet att komma in på min mailadress heller pga detta..
*grrrrrr*

Jag både hatar och älskar internet.

Nu har jag skapat ett nytt lösenord här, nytt mailkonto + nytt lösenord.
Väntar bara på att kunna logga in på Fb med med nytt lösenord.

Det som retar mig mest om jag inte får tillbaka mitt mailkonto lr Fbkonto är ju dels alla kontakter på mailkontot och sen alla bilder på Fbkontot såklart!

*smockan hänger i luften*

Gammalt blev nytt..

2011-06-20T22:23:00.003+02:00

..och snyggt!
Nu sitter jag och vilar fötterna, ryggen, armar och axlar.
Vi är som gott som färdiga.
Lite lister kvar, nån strömkontakt, lampa och dylikt som ska på plats.
Men färdiga till 98%.
Sammanlagt tog det oss en vecka. Darling tyckte vi jobbade bra ihop. Jag håller med, inget bråk, gnäll lr sura miner.

Lite i taget och den ena efter det andra kommer att förändras. Skönt att få bort de där oranga färgen i hallen.

Vi har ju haft perfekt väder för hantverk. Reg, regn, regn, regn.....

Bio imorgon ..

2011-06-17T19:37:00.001+02:00

Skönt att lägga fokus på annat imorgon från målning och tapetsering.

D.1/7 blir det Transformers.
D.13/7 blir det Harry Potter

Det är sant..

2011-06-16T06:53:00.006+02:00

...att ju bättre frukost du äter ju längre 'håller' du innan du behöver nytt matintag.
Såhär ser min frukost ut på morgorna ett tag tillbaks i tiden.

Förutom detta nu då så håller vi på att grejja här hemma, äntligen!
Här är lite 'före' bilder och senare blir det väl 'efter' bilder. *leeeeeee*

Som synes är det dammigt.
Darling har jobbigt med astman, men det behöver ingen ha för att ska kännas i halsen/lungorna. Vi har munskydd när vi slipar efter spacklet.
Har även hängt upp ett stort skynke mellan hallen och resten av husets utrymme pga dammandet.

Idag ska jag måla lister är det tänkt.
Måla delar av taket, en väggpanel och en hatthylla i vitt.
Skönt att få bort det tegelröda och gul-orangea färgerna.
Det blir en mer ljus tapet, går i grå-beiget.
Hallen är så mörk att det behövs en ljusare nyans där.

Tror att jag ska rugga dörrarna med och sen måla dem med den vita lasyren :P
Kan inte bli sämre än det som är nu i alla fall.
Trögt att komma igång men det är kul när jag äntligen har börjat.
Träningsvärk i högerhanden idag.
Wax on wax off.. slipandet... av spacklet.... idag av målandet ;D

Itzy tiny...

2011-06-14T13:32:00.002+02:00

Jag stod på vänstra sidan av scenen på Sweden Rock Festival när det var dags att titta/lyssna på Ozzy O - King of Darkness.
...men..
Njaaee...det var historikt, ur min synvinkel eftersom jag hade förväntningar på grund av att jag inte sett/hört honom tidigare och på grund av andras välord om detta fenomen.. vid namn Ozzy Osbourn.

Vad jag tycker då?
Häftigt? Jo men visst vad det!
Sången var inte direkt den mest skönsjungade sångare jag har hört live, mer som ett bräkande får. Han lät ansträngd.
Scenarbetet då?
Tjaa.. kan inte påstå att det var enkelt att stå på sidorna av scenens yttre kanter. Han rörde sig mest runt centrum av scenen till min STORA besvikelse. Därav bildens resultat. Jag stod bredvid räcket. Men det hjälpte inte, inte mig i alla fall! Surt!

Var denna kultfigur värd all väntan? Allt jobb?
Jag hade jobbat 15 intensiva timmar innan + 4 timmar med annat. Jag var rätt trött. Kanske det är en ursäkt för hur jag upplevde det?! Eller inte...

Världens bästa rockfestival är över för detta året.
Längtan till nästa års är redan påbörjad.
Jag hoppas att jag har förmånen att jobba där igen.

11/6-2011 Sista Dagen på Sweden Rock

2011-06-11T07:08:00.002+02:00

Idag är det Sweden Rocks Finaldag - Ozzy
........meeeen.......

Jag jobbar 08.30 - 23.00.

Ozzy går på 23.00 och om allt stämmer, då ska jag stå där!! :P

Kameran framme.

Trött efter 15 timmar på jobb.

Men offer...jag.. sova på söndag.

Once in a lifetime!?

Sweden Rock Festival

2011-06-08T10:23:00.001+02:00

Jobbar torsdag, fredag dagtid och lördag dubbelpass!
Vi ses!!!!!

1 DAG KVAR..........

2011-06-07T07:44:00.003+02:00

...citat...
SLUTSÅLT!

Idag tog biljetterna till årets upplaga av Sweden Rock Festival slut. Vi vill passa på att redan nu tacka världens bästa rockpublik för att ni gjort detta möjligt och nu ser vi fram emot fyra dagar av den bästa musiken och den bästa stämningen man kan få på en rockfestival.

33000 besökare borgar för ännu ett succéår och vi hoppas att alla på söndag kommer att tycka att 2011 var det allra bästa året hittills i festivalens historia.
...slut på citat...

..stora scenen är på gång här..

Sweden Rock Festival är på G.
Resten av världen(för oss rockare) står stilla.
Nu är nu och NU är Sweden Rock!

KLARA BAND 2011

OZZY OSBOURNE (UK)
Det finns kända artister, det finns berömda, det finns rentav legendariska - och så finns Ozzy Osbourne. Inte nog med att "The Prince of Darkness" är en av hårdrockens mest ikoniska gestalter, han har befunnit sig på toppen av sin karriär under en längre period än någon av hans kollegor. Det började på allvar fredagen den 13 februari 1970 med releasen av Black Sabbaths självbetitlade debut-lp - "the Big bang" i den tunga musikens historia. Fram till 1978 skulle bandet släppa ytterligare sju album med Ozzys unikt hånfulla stämma över ödesmättade domedagsriff i oräkneliga odödliga låtar som "Paranoid", "Iron man" och "Sabbath bloody sabbath". 1980 anlände sångarens solodebut "Blizzard of Ozz", ännu ett historiskt släpp som etablerade det karakteristiska Ozzysoundet med hårda riff förenade med starka melodier. Under åren som följt har Ozzys stjärnstatus växt till kolossalformat. Karriären har kantats med kommersiella triumfer som original-Black Sabbaths återförening och omstridda realitysåpan "The Osbournes". För att inte tala om det allra viktigaste, själva soloplattorna. Med 2010 års "Scream" är Ozzy framme vid sitt tionde studioalbum, och singeln "Let me hear you scream" är den senaste i raden av Ozzyklassiker som även inkluderar "Crazy train", "Mr. Crowley", "Bark at the moon" och "No more tears". För att bara nämna några. Denne hårdrockstitan är det alltså som 2011 gör sitt allra första framträdande på SRF, och det dessutom som årets enda Sverigekonsert. Missa inte nästa Sweden Rock Magazine, där Ozzy pratar om bland annat sin konsert på Sweden Rock Festival. Tidningen finns i butik 9 november.

JUDAS PRIEST (UK)
Avskedets stund är inne. Judas Priest, ett av historiens viktigaste hårdrocksband, vars förkrossande sound och mäktiga look definierat begreppet heavy metal i mer än 30 år, tar 2011 farväl med en sista storslagen världsturné. Ja, du läste rätt - "The Epitaph Tour" blir allra sista gången som världen får se den ultimata heavy metal-upplevelsen på scen, och SRF blir Judas Priests sista framträdande på svensk jord. Ännu en gång, och sedan aldrig mer, kommer sångaren Rob Halford, gitarristerna Glenn Tipton och Richie Faulkner, basisten Ian Hill och trummisen Scott Travis att bombardera oss med alla de klassiker som gjort namnet Judas Priest synonymt med heavy metal. Och då måste självklart just DU vara där. Du mångåriga fan som ska tacka bandet för oräkneliga fantastiska stunder. Du unga nykomling som utnyttjar din sista och enda chans att få uppleva något som ingen hårdrockare efter dig någonsin kommer att få se. Infinn er till en sista fantastisk afton med heavy metals oförlikneliga gudfäder - något som vi alla kommer att minnas. Kommer ens ett enda öga att vara torrt efteråt?

WHITESNAKE (UK/US)
Redan på det tidiga 80-talet var Whitesnake framgångsrika i Europa, och på ett ännu tidigare stadium hade sångaren David Coverdale firat triumfer med Deep Purple. Så släppte Whitesnake "1987" och befordrades till internationella superstjärnor. Albumet blev ett av 80-talets mest framgångsrika med sin kraftfulla blandning av bluesrock och hård pudelrock. Hitlåtar som "Still of the Night" och "Here I Go Again" skapade rockhistoria och publiken flockades till de storslagna livekonserterna. Under större delen av 90-talet låg Whitesnake på is, för att återbildas 2002 och hälsas med dånande jubel. Vart och ett av bandets SRF-framträdanden har blivit en hejdundrande succé, och då de nu på allmän begäran återvänder har de dessutom en extra överraskning i bagaget. Då tänker vi inte bara på kommande albumet, uppföljaren till 2007 års hitplatta "Good to Be Bad". Nej, vi syftar först och främst på att framträdandet inkluderar några mycket speciella gästartister. Vilka tänker vi inte avslöja - låt oss bara säga att fans av Whitesnake kommer att bli väldigt, exalterade att se dem. Är du ett av dem vill du inte missa den här konserten. Tro oss.

ROB ZOMBIE (US)
Rob Zombie fick sitt musikaliska genombrott i början av 90-talet som sångare i White Zombie. Dessa skräckfilmsinfluerade New York-excentriker kom att bilda skola där en särskilt framgångsrik elev var en viss Marilyn Manson. 1998 solodebuterade Rob Zombie med "Hellbilly Deluxe", där han fortsatte på den inslagna vägen fast med större tonvikt på industriella influenser. Skivan blev en stor framgång, och under följande år skulle Rob bland annat spela in ytterligare två soloalbum och regissera ett antal skräckfilmer (!) innan slutligen "Hellbilly Deluxe 2" släpptes 2010. Däremot har denne gudfader inom alternativ och industriell metal aldrig tidigare spelat på SRF, men nu har det alltså blivit dags - till mångas glädje.

THE CULT (UK)
För alternativrockarna är de postpunkarna med hiten "She Sells Sanctuary" (1985). För hårdrockarna är de upphovsmännen till några av det sena 80-talets råaste och tuffaste traditionella hårdrocksalbum, "Electric" (1987) och "Sonic Temple" (1989). Båda lägren räknar The Cult som jättelegender. Duon Ian Astbury (sång) och Billy Duffy (gitarr) har varit bandets självklara centralfigurer alltsedan starten 1983, och Astburys Jim Morrison-lika sång är ett av The Cults mest karakteristiska signum - vokalisten var faktiskt för en tid medlem av ett återuppväckt The Doors. 2007 meddelade han dock att han åter skulle satsa heltid på sitt eget musikaliska arv i The Cult. Bättre sent än aldrig - 2011 gör bandet bakom låtar som "Fire Woman", "Love Removal Machine" och "Lil' Devil" äntligen debut på SRF.

STYX (US)
Minns ni låten som Cartman i "South Park" tvångsmässigt måste sjunga till slut om någon börjar den? Just det - "Come Sail Away", den stora hiten från Styx genombrottsalbum "The Grand Illusion" (1977). Chicagobandet som debuterade 1972 nådde storartad framgång med sin pampiga blandning av progressiv rock, musikalstuk och radiorock. Succén kulminerade med megasäljande albumet "Paradise Theatre" (1981) och hitsen "The Best of Times" och "Too Much Time On My Hands". Antalet hits Styx producerat är imponerande: "Lady", "Renegade", "Blue Collar Man" och "Babe" är bara ett axplock. Under 80-talet fick inre slitningar bandet att implodera, men på senare år har de rest sig igen med två av guldålderns tre ledargestalter vid rodret: gitarristerna/sångarna Tommy Shaw (även känd från Damn Yankees) och James Young. Vad mer behöver sägas om dagens Styx? Visst ja - de är ett sagolikt liveband.

HELLOWEEN (D)
Tysklands kanske mest stilbildande hårdrocksband någonsin och urfäder till den väldiga musikaliska rörelse vi idag kallar power metal. Helloween har ända sedan den självbetitlade debut-ep:n släpptes 1985 haft en trogen publik i Sverige, och deras popularitet formligen exploderade 1987-88 i och med utgivningen av albumduon "Keeper of the Seven Keys Part 1 & 2". Därpå gick bandet in i en musikaliskt förvirrad period med ett flertal medlemsbyten. Lyckligtvis stabiliserades läget åter 1994, då den originelle sångaren och högt begåvade låtskrivaren Andi Deris (ex-Pink Cream 69) tog plats bakom micken. De närmast följande albumen "Master of the Rings" (1994), "Time of the Oath" (1996) och "Better Than Raw" (1998) återgav Helloween deras plats bland samtidens främsta heavy metal-band, en position de med framgång försvarat till dato med verk som "Keeper of the Seven Keys - The Legacy" (2005) och nya "7 Sinners". Och nu kommer alltså ett av den svenska publikens favoritband också - äntligen - tillbaka till SRF.

SAXON (UK)
Vad finns det att säga om Saxon som inte sagts otaliga gånger? Bandet är inte bara ett av de största och mest klassiska från den evigt älskade New Wave of British Heavy Metal - de är också ett av de band som SRF-publiken aldrig får nog av. Debuten släpptes 1979 och året därpå skrev Saxon in sig i hårdrockshistorien för evigt med de två odödliga albumklassikerna "Wheels of Steel" och "Strong Arm of the Law". Sällan eller aldrig hade tunga heavy metal-riff och traditionellt rocksväng förenats så effektivt, och för många är och förblir dessa album juvelerna i Saxons krona. Å andra sidan finns det inte mycket som inte är juveler i den kronan, och gruppens mer sentida skivor - senast 2009 års "Into the Labyrinth" - överflödar även de av mästerliga låtar. Men allt det där visste du nog redan. Liksom du vet precis hur grymma Biff Byford med mannar oföränderligen är live. Särskilt när de har den kära gamla jätteörnen med sig på scen. Som grädde på moset har Biff och grabbarna lovat att köra hela "Denim & Leather"-plattan på Sweden Rock 2011!

ACCEPT (D)
Legenderna som satte Tyskland på heavy metals världskarta. Accept debuterade under blygsamma omständigheter 1979, för att 1981 slå igenom med albumet "Breaker" och en hyllad turné med Judas Priest. Efterföljande plattor som "Restless and Wild" (1982) och "Balls to the Wall" (1983) lyfte slutgiltigt Accept till hårdrockens högsta division. Viktiga anledningar till det var det smäcktunga soundet, de klassiskinspirerade gitarrslingorna och inte minst frontmannen Udo Dirkschneider, vars sångröst var lika originell som hans utseende. 1987 lämnade Udo Accept för sitt eget U.D.O. Han återvände till Accept 1992-96, varefter bandet upplöstes helt. 2005 återförenades de tillfälligt för att bland annat medverka på SRF, men Udo gjorde klart att ville Accept göra comeback i full skala fick de göra det utan honom. Sagt och gjort - 2010 släppte Accept sin första platta med amerikanen Mark Tornillo (ex-TT Quick) bakom micken, "Blood of the Nations". Skivan blev en stor framgång, och det är ett Accept i triumf som återvänder till SRF.

DOWN (US)
En supergrupp av musiker från 90-talets tunga metalscen, förenade av en önskan att spela rå, aggressiv doom metal. Down från New Orleans består av sångaren Phil Anselmo (ex-Pantera), gitarristerna Pepper Keenan (ex-Corrosion Of Conformity) och Kirk Windstein (Crowbar), trummisen Jimmy Bower (Eyehategod) och bandets "färsking" (gick med 1999), basisten Rex Brown (ex-Pantera). Skivdebuten kom med den idag klassiska "NOLA" (1995), och just nu arbetar Down på sitt fjärde album. Den glesa skivutgivningen till trots är Down etablerade som ett av vår tids främsta - och argaste - doom metal-band. Vare sig man föredrar "gammal" eller "ny" hårdrock är detta en SRF-debut att verkligen se fram emot.

BLACK LABEL SOCIETY (US)
Tung metall med svänget från sydstatsrocken. Sådant var konceptet när dåvarande Ozzy Osbourne-gitarristen Zakk Wylde bildade Black Label Society 1998, och så ser det ut än idag. Till dato har den i dubbelt avseende väldige gitarrhjälten/frontmannen med manskap släppt åtta studioalbum, däribland sådana succéer som "Mafia" (2005) och fjolårets "Order of the Black". Som bekant har amerikanska och europeiska hårdrockare olika smak, men i detta fall är båda parter överens: Black Label Society är ett av USA:s bästa metalband idag. Zakk själv må ha slutat med ölen, men ett varmt mottagande i öldrickandets tecken lär det bli ändå för honom, trotjänarna Nick Catanese (gitarr) och John DeServio (bas) och nytillträdde trummisen Johnny Kelly (ex-Type O Negative). Sa vi att bandet kommer att spela precis före Ozzy Osbourne lördagen den 11 juni?

JOAN JETT AND THE BLACKHEARTS (US)
Joan Jett skrev in sig i rockhistorien 1975 då hon var med om att bilda Runaways, det första framgångsrika rockbandet med enbart kvinnliga medlemmar. Runaways upplöstes 1979 och Joan, bandets frontkvinna och gitarrist, inledde en solokarriär och sedemera bildade the Blackhearts. Branschens förståsigpåare förutsåg en praktflopp, men satte hånskrattet i halsen då Joans version av Arrows "I Love Rock'n'Roll" blev en kolossal hit 1982. Under årens lopp har Joan släppt sammanlagt tolv egna studioplattor, späckade med rå garagerock i hårdrockstappning. Förutom den ovannämnda superhiten hör även låtar som "Bad Reputation", "Crimson and Clover", "Do You Wanna Touch", "Light of Day", och "I Hate Myself for Loving You" till Joans mest odödligförklarade stunder. Detta är faktiskt första gången som den ikoniska rockhjältinnan besöker SRF - kan det vara början på en underbar vänskap?

QUEENSRYCHE (US)
Prog metals främsta pionjärer, har de ofta kallats. Seattles Queensrÿche (uttalas Queensrajk) fick ett mindre genombrott redan med 1983 års debut-ep och har sedan dess utgett elva studioalbum, med ett tolfte på väg. Bandet utmärkte sig från start för sina på en gång detaljrika och lättlyssnade kompositioner, sina fyndiga texter och Geoff Tates imponerande röstresurser. Många förknippar fortfarande Queensrÿche främst med plattor som "Operation: Mindcrime" (1988) och "Empire" (1990), men istället för att kopiera sitt eget framgångsrika koncept har bandet fortsatt utvecklas utan att någonsin släppa samma skiva två gånger. Detta är en orsak till den hängivenhet som utmärker Queensrÿchefans. En annan är bandets evigt höga klass som liveakt, vilket gjort dem till stående favoriter inte minst hos SRF-publiken.

THIN LIZZY (IRL/UK/US)
Thin Lizzy var ett av 70-talets främsta hårdrocksband. Under åren med den legendariske sångaren/basisten Phil Lynott vid rodret, det vill säga 1969-83, producerade bandet otaliga klassiska låtar som "Whisky in the Jar", "Boys Are Back In Town", "Jailbreak", "Don't Believe a Word" och "Cold Sweat". Låtar med en unik kombination av sväng, melodier och idérikedom. Någon återförening hann aldrig äga rum före Lynotts död 1986, men tio år senare beslöt de överlevande medlemmarna av Thin Lizzys sista sättning att återigen börja spela klassikerna under det gamla namnet. Manskapet byttes ut ett antal gånger, och 2009 tycktes Thin Lizzy på väg att upplösas helt. Men inte då. I maj 2010 återvände bandet officiellt i sin starkaste uppställning på länge. Det vill säga tidigare Thin Lizzy-medlemmarna Scott Gorham (gitarr), Brian Downey (trummor), Darren Wharton (keyboards) och Marco Mendoza (bas), samt gitarristen Viv Campbell (Def Leppard, ex-Dio) och sångaren Ricky Warwick (ex-The Almighty). Att Thin Lizzy är välkomna tillbaka till SRF är bara förnamnet, nu lever legenden med förnyad styrka! Till årets festival kommer bandet med sin nya pampiga scenshow och det är självklart bara på Sweden Rock du kan se detta!

KANSAS (US)
Kansas (gissa var i USA de kommer ifrån?) var bland de första som sammanförde symfonirock och hårdrock, och det är fortfarande inte många som gjort det lika bra. Bandet debuterade 1974 och fick sitt stora genombrott 1976 med albumet "Leftoverture" och hiten "Carry On Wayward Son". På denna följde en lång rad av ytterligare klassiska låtar som "Dust in the Wind", "Point of Know Return" och "Hold On". Den otroligt välspelade musiken, med dess på en gång intrikata och smittsamma melodier, har bildat skola för otaliga progressiva hårdrocksband. Och allra helst ska låtarna förstås upplevas live - en miljö där Kansas fortfarande regerar.

MORBID ANGEL (US)
De amerikanska death metal-legendarerna Morbid Angel omtalas inte bara som giganter inom sin egen genre utan som en påverkande kraft på metalgenren i stort. Floridaborna är ett av den hårda musikens riktiga veterangäng. De bildades 1984 och albumdebuterade med "Altars of Madness" 1989, en platta som under åren har vunnit ett stort antal tidningsomröstningar om bästa skiva inom extrem metal. Bandets kärntrio bestående av basisten/sångaren David Vincent (som lämnade bandet 1996, men återkom 2004), gitarristen Trey Azagthoth och trummisen Pete Sandoval spelade med olika kompgitarrister in ytterligare tre album - Blessed are the Sick, Covenant och Domination - som samtliga höll fast vid rötterna men ändå fann nya musikaliska vägar att vandra. Bandets musik är skoningslöst energisk, rå och brutal - samtidigt som den framförs med imponerande exakthet av flyhänta musiker. Kännetecknande är också David Vincents potenta sång; ett slags mellanting mellan ett stenhårt, klassiskt death metal-growl och en mer ren, beordrande stämma. Trey Azagthoth och Pete Sandoval har flera gånger vunnit omröstningar om bästa gitarrist respektive trummis i genrens tidningar samt omskrivits i mer "tekniska" magasin för deras virtuosa egenskaper. Den som finner hela genren något för svårsmält, men är intresserad av imponerande musikerskap kan alltså också få en intressant uppevelse av en Morbid Angel-konsert. Och den som uppskattar genren har en riktig högtidsstund framför sig, till ljudet av idel klassiker från bandets fyra första album samt säkerligen också något nytt nummer. Spelningen på Sweden Rock Festival blir bandets enda i Sverige i sommar.

MR BIG (US)
Ett av få melodiösa hårdrocksband som levde och frodades under det "alternativa" 90-talet var Mr Big. Den så kallade supergruppen bestod av fyra högt respekterade kanonmusiker - Eric Martin (sång), Paul Gilbert (gitarr), Billy Sheehan (bas) och Pat Torpey (trummor). Den infallsrika musiken bar stora likheter med Van Halen och låtar som "Green-Tinted Sixties Mind", "Daddy, Brother, Lover, Little Boy" och självklart balladen och superhiten "To Be With You" blev klassiker. Glädjen stod högt i tak hos fansen då Mr Big återförenades 2009, efter sju års splittring. Bandet demonstrerade snabbt att de fortfarande höll samma skyhöga klass som liveband, och comebackalbumet "What If" släpps i januari. Mr Big är tillbaka och brännheta - nu står också SRF-debuten för dörren.

CLUTCH (US)
Clutch från Maryland är vår tids mästare på att skapa traditionell rock med bisarra element. Punk, blues, funk, hardcore och stoner är några av beståndsdelarna i det särpräglade koncept gruppen patenterat under 20 år och på bland annat nio studioalbum. Texterna präglas av en udda humor och ett stort intresse för allt från forntida myter till samtida politik. Plattor som "From Oblivion to Beale Street" (2007) och senast "Strange Cousins From the West" (2009) har gett Clutch en fanatiskt hängiven publik och dessutom gjort dem till kritikerfavoriter. Många har längtat efter att se detta talangfulla liveband på SRF - nu har stunden äntligen kommit.

THE HOOTERS (US)
The Hooters bildades i Philadelphia redan 1980 och släppte tre år senare sitt första, självfinansierade album "Amore" som såldes i över 100 000 exemplar tack vare sin kraftfulla arenarock med inslag av både reagge och ska. Efter att Hooters båda ledargestalter Rob Hyman och Eric Bazilian varit med och spelat och skrivit låtar på Cyndi Laupers debutalbum fick branschen på allvar upp ögonen för dessa extraordinära låtskrivare och 1985 släpptes så The Hooters "riktiga" debutalbum "Another nervous night", som innehöll oförglömliga hits som "Day by day", "And we danced", "Where do the children go" och "All you zombies", och genombrottet var ett faktum. Bandet följde upp debuten med plattan "One way home", som även den matade ur sig hitsinglar som "Johnny B", "Karla with a K" och "Satellite", och sedermera tredje plattan "Zig zag" med hits som "Brother don't you walk away" och "500 miles" som även denna sålde mycket bra världen över - inte minst i Sverige. Under större delen av 90-talet var det ganska tyst om bandet även om de släppte plattan "Out of body" 1993 och herrarna Hyman och Bazilian levde gott på att skriva hits åt artister som Taj Mahal, Mick Jagger, Willie Nelson, Jon Bon Jovi, Joan Osborne med flera. År 2001 återbildades The Hooters efter att ha legat i träda länge och under några år turnerade bandet flitig för att 2007 släppa sitt första studioalbum på 14 år med titeln "Time Stand Still". Bandet spelade faktiskt på Karlshamn Rock Festival 1993 och nu, 18 år senare, är det dags igen för den svenska rockpubliken att ta del av denna enorma låtskatt och ett garanterat party på scen med massor av energi och, gissar vi, en och annan allsång!

RHAPSODY OF FIRE (I)
1997 var året då melodisk metal exploderade i Europa. Bland debutanterna detta år märktes HammerFall, Nightwish och inte minst Rhapsody. Italienarnas förstlingsverk "Legendary Tales" var en hybrid av storslagen, dubbelkaggespäckad power metal och ännu mer storslagen filmmusik av ett slag som aldrig tidigare hörts. Följande skivor som "Symphony of Enchanted Lands" (1998) och "Power of the Dragonflame" (2002) befäste Rhapsodys ställning som ett av världens största power metal-band. 2006 tvingades de av copyrightskäl byta namn till Rhapsody Of Fire, men musiken och det högstämda fantasyanslaget har förblivit desamma. Bandet är med "The Cold Embrace of Fear" framme vid sitt nionde fullängdsalbum, och 2011 gör de sin efterlängtade återkomst till livescenen. Däribland alltså SRF, som så många av er länge önskat.

ICED EARTH (US)
Ett av de absolut viktigaste banden från 90-talets stora melodiska metalrenässans återvänder till SRF - och denna gång har de sin klassiske sångare Matt Barlow med sig. Iced Earth debuterade 1991 och har aldrig svikit din föresats att skapa storslagen och melodisk musik enligt heavy metals och thrash metals finaste traditioner. Album som "Burnt Offerings" (1995), "Dark Saga" (1996) och "Something Wicked This Way Comes" (1998) gjorde Iced Earth till ett av den europeiska hårdrockspublikens nya favoritband. 2003 lämnade Matt Barlow sin plats vid gitarristen/huvudmannen Jon Schaffers sida, för att ersättas av Tim "Ripper" Owens (ex-Judas Priest). Fastän den sistnämnde gjorde ett fantastiskt jobb kunde fansen inte annat än jubla åt Matt Barlows återkomst 2007. Och nu är det alltså äntligen dags för det Matt Barlow-frontade Iced Earth att spela på SRF för allra första gången. Tyvärr också för sista gången, eftersom Matt beslutat att återigen lämna bandet efter årets spelningar. Avgjort ett tillfälle som inget äkta heavy metal-fan bör missa.komst 2007. Och nu är det alltså äntligen dags för det Matt Barlow-frontade Iced Earth att spela på SRF för allra första gången. En av årets stora högtidsstunder för sanna heavy metal-fans.

HAWKWIND (UK)
Spacerockens titaner, stonerrockens urfäder och ett av tidernas mesta kultband. Hawkwind är även kända som Monster Magnets främsta förebilder och för att även ha influerat såväl Sex Pistols som Ministry. Samt, självfallet, som bandet där Lemmy var med länge nog för att hinna sjunga på deras största hit "Silver Machine" (1972). Efter mer än 40 år är gitarristen Dave Brock med manskap fortfarande i högsta grad aktiva såväl på scen som i studio. Och få kan slå Hawkwind på fingrarna när det gäller att skapa en psykedelisk atmosfär. Fråga bara deras många fans, som hör till rockens mest fanatiska!

HARDCORE SUPERSTAR (S)
En gång sågs de som ett glamband som det rentav var lite suspekt för "riktiga" hårdrockare att gilla. Idag är Hardcore Superstar ett av de mest framgångsrika och respekterade banden på den svenska hårdrocksscenen. Vändpunkten kom med 2005 års självbetitlade, idag klassiska platta. Denna har följts av ytterligare tre succéalbum, senast fjolårets "Split Your Lip". Bandet som enligt egen utsago spelar en förening av thrash och sleaze hör även till SRF-publikens stående favoriter, så räkna med folkfest när bandet avslutar onsdagkvällen och när klassiker som "We Don't Celebrate Sundays", "Dreamin' in a Casket" och "Wild Boys" förenar sig med nya favoriter som "Sadistic Girls" till en enda stor partysamling.

STRYPER (US)
Den kristna hårdrockens giganter! Under 80-talet var Kaliforniens Stryper ett av den melodiösa hårdrockens stora band. Album som "To Hell With the Devil" (1986) blev miljonsäljare och låtar som "Free", "Honestly" och "Always There For You" gjorde dundersuccé på MTV. Många av Strypers trosfränder hävdade därför att bandet inte var "riktiga" kristna. Detta frustrerade kvartetten som efterhand bytte stil och i slutänden upplöstes helt. Historien har emellertid givit Stryper upprättelse, och 2003 återförenades bandet permanent. Musiken och texterna låter numera återigen som under guldåldern, och inom det närmaste släpps Strypers tredje album sedan återföreningen, coverplattan "The Covering". Många har längtat efter att få se bandet på SRF, och nu är det äntligen dags - i den klassiska originalsättningen med bröderna Michael och Robert sweet (sång/gitarr respektive trummor), Oz Fox (gitarr) och Tim Gaines (bas).

MOLLY HATCHET (US)
Molly Hatchet från Jacksonville, Florida etablerade sig redan på 70-talet som det hårdaste sydstatsrockbandet av dem alla. Självaste Lynyrd Skynyrd-vokalisten Ronnie Van Zant utbrast att Molly Hatchet lät precis som han själv ville att Lynyrd Skynyrd skulle låta. Redan de två första albumen "Molly Hatchet" (1978) och "Flirtin' With Disaster" (1979) placerade Molly Hatchet i rockens elitserie, och sistnämnda skivas titelspår är än idag bandets största hit. Deras långa karriär har ingalunda varit problemfri, och två av originalmedlemmarna har lämnat detta jordelivet. Dagens Molly Hatchet, centrerat kring grundaren Dave Hlubek (gitarr) och mångåriga medlemmarna Phil McCormack (sång) och Bobby Ingram (gitarr), rockar vidare ändå - till stor glädje för bandets många och trogna fans.

MUSTASCH (S)
Mustasch är bandet som är stolta över att vara svennefavoriter. Bredbent rock, baserad på feta riff, allsångsvänliga refränger och ett sjujäkla gung är deras lika enkla som effektiva recept. Sedan "Double Nature" från tredje fullängdsalbumet "Latest Version of the Truth" (2007) blev en dunderhit har Mustasch etablerat sig som ett av Sveriges populäraste rockband alla kategorier. Det nästa och senaste, självbetitlade albumet släpptes 2009 och blev ännu en dundersuccé. Härnäst kommer en samlingsplatta med nyinspelade låtar, som ska släppas den 28 februari - på dagen tio år sedan frontmannen Ralf Gyllenhammar bildade bandet. Har du sett Mustasch live tidigare vet du att det är en riktig folkfest du har att vänta dig. Inte minst om det var på ett tidigare SRF du såg dem.

JASON & THE SCORCHERS (US)
Jason, med efternamnet Ringenberg, firar 2011 30-årsjubileum som sångare i Jason & The Scorchers. Bandet var ett av de första som effektivt blandade country med tuff rock, och deras fyra första klassiska släpp (1982-86) hyllas numera som milstolpar. De var långt före sin tid, men kultförklarades av en skara fans som troget följt dem genom ett antal ljudexperiment och ett par timeoutperioder. I dagens upplaga av Jason & The Scorchers spelar Bonafides frontman Pontus Snibb trummor, och i denna sättning har bandet blivit kanske ryktbarare än någonsin tack vare dess sagolika scennärvaro. Detta och kvaliteten hos senaste albumet "Halcyon Days" gör Jason & The Scorchers till ett mycket välkommet tillskott till SRF 2011.

NECRONAUT (S)
Necronaut är inget vanligt projekt. När det hyllade, självbetitlade debutalbumet släpptes i höstas skrev Expressen att "om Dave Grohl verkligen vågat grisa ned sig hade Probot kunnat bli lika laddat som forne Dismember-trummisen Fred Estbys namnkunniga 'soloprojekt'". Nu samlar death metal-veteranen Fred Estby gräddan av Sveriges coola hårdingar för ett unikt framträdande på Sweden Rock Festival. Enligt projektledaren kan detta mycket väl bli Necronauts enda offentliga konsert någonsin. Inte nog med det, för utöver material från Necronaut kommer detta namnkunniga gäng dessutom att bjuda på andra brutala överraskningar. Hittills bekräftade musiker är: Fred Estby (ex-Dismember) Nicke Andersson (Imperial State Electric, ex-Hellacopters, ex-Entombed) Tomas "Tompa" Lindberg (At The Gates) Erik Danielsson (Watain) Tyrant (Nifelheim) Hellbutcher (Nifelheim) Janne "JB" Christoffersson (Grand Magus) Andreas "Drette" Axelsson (Tormented, ex-Edge Of Sanity) David Blomqvist (Dismember) Tobias Christiansson (Dismember, Grave) Robert Pehrsson (Dundertåget, Deathbreath)

BUCKCHERRY (US)
Hör du till dem som gillar traditionell, skitig hårdrock i AC/DC:s och Guns N' Roses anda och ännu inte upptäckt Buckcherry, så är det verkligen på tiden. I hemlandet USA slog bandet igenom redan med 1999 års självbetitlade debut, som gav ifrån sig hela fyra (!) hitsinglar. Sedan dess har Buckcherry turnerat med band som AC/DC, Mötley Crüe och Kiss, och sångaren Josh Todd var snubblande nära att hamna i det som blev Velvet Revolver. Buckcherrys senaste och femte album "All Night Long" uppmärksammades även i Sverige, så det är i rättan tid som Buckcherry nu SRF-debuterar. Och med hits som "Crazy Bitch", "Lit Up" och "All Night Long" i bagaget är en perfekt rockfest i gröngräset garanterad.

STEELHEART (US)
Minns du supersångaren som dubbade Mark Wahlbergs sångpartier i filmen "Rock Star" (2001)? Just det - Miljenko Matijevic, kroat-amerikan och huvudman i Steelheart från Connecticut. Dessa gjorde sig kända som ett av det tidiga 90-talets främsta pudelband. De två första albumen "Steelheart" (1990) och "Tangled in Reins" (1992) myllrar av klassiker som "Angel Eyes", "Steelheart" och rysarballaden "She's Gone". Steelheart splittrades 1992 efter att Miljenko skadats svårt på scen av en fallande ljusrigg. Ett trevande comebackförsök 1996 blev kortlivat, men tio år senare fick Miljenko liv i Steelheart på allvar och släppte 2008 den Led Zeppelin-doftande "Good 2B Alive". Nu kommer bandet för första gången till Sverige - varning för glasspräckartoner när Miljenko ger hals!

SPOCK'S BEARD (US)
Kanske de allra viktigaste portalfigurerna i det sena 90-talets stora renässans för progressiv rock. Spock's Beard från Los Angeles debuterade 1995 och hjälpte en ny generation att upptäcka arvet efter band som Genesis och Gentle Giant. 2002, efter att bandet släppt sex album, beslöt frontmannen och dåvarande bandledaren Neal Morse att hoppa av och bli soloartist. Många blev positivt överraskade då Spock's Beard klarade denna omställning galant. Sedan dess har de släppt ytterligare fyra plattor, senast "X" (2010), vilka utmärker sig för sitt vassare och mer hårdrocksbetonade gitarrsound. För alla er som längtat efter att få se ett av modern progrocks viktigaste band på SRF är väntan äntligen över.

THE DAMNED (UK)
Punkens första viktiga brittiska band! Först med att släppa en singel ("New Rose", 1976), först med att släppa ett album ("Damned Damned Damned", 1977), först med att listplaceras i hemlandet och först med att turnera i USA. I sistnämnda land blev The Damned rentav större än Sex Pistols och bidrog till hardcorescenens framväxt. Bandets från början genomgående vindsnabba stil blandades efterhand ut med mer ödesmättade, keyboardberikade tongångar, vilket gjorde The Damned till pionjärer även inom gothen. De har även influerat "vanliga" rockband från Guns N' Roses till Offspring (som båda spelat in The Damned-covers). Nu kommer dessa legender för första gången till SRF, med originalmedlemmarna Dave Vanian (sång) och Captain Sensible (gitarr) i spetsen.

DESTRUCTION (D)
Destructions debutalbum "Infernal Overkill" (1985) är ett av de första, mest stilbildande mästerverken inom europeisk thrash metal. Bandets råa, brutala och inledningsvis tämligen diaboliska musik bildade skola för en lång rad efterföljare - inte minst sentida black metal visar spår av Destructions inflytande. Efter sju briljanta skivsläpp sparkades sångaren/basisten Marcel "Schmier" Schirmer, vilket effektivt ändade Destructions storhetstid. På "All Hell's Break Loose" (2000) var emellertid den karismatiske skrikmästaren tillbaka, vilket inledde en av metalhistoriens mest övertygande comebacker. I februari 2011 släpps Destructions elfte studioalbum, som de lovat ska vara en riktigt rå och elak historia. Fyra månader senare kommer trion alltså till SRF - och en av de mest efterlängtade thrash metal-debuterna i festivalens historia är ett faktum.

DUFF McKAGAN'S LOADED (US)
Duff McKagan är förstås evigt känd som basisten i Guns N' Roses klassiska sättning samt Velvet Revolver. Men sedan 2008 har även hans eget projekt Loaded visat framfötterna rejält. I denna grupp, vars första upplaga bildades redan 1999, sköter Duff sång och kompgitarr. Soundet utgörs av rå och rivig hårdrock med starka punkinfluenser, och bandet själva nämner Rolling Stones, Thin Lizzy och Black Flag bland sina förebilder. Loaded har hittills spelat in tre fullängdsalbum, senast "The taking" som släpps i april. Emellertid är de först och främst ett liveband, och deras SRF-debut är desto mer efterlängtad eftersom detta blir första gången som Duff gästar SRF överhuvudtaget!

FIVE HORSE JOHNSON (US)
Five Horse Johnson från Toledo, Ohio framstår allt mer som ett av de hetaste namnen på vår tids stonerscen. Deras mångskiftande influenser, framför allt då från bluesen, har skapat ett högts personligt sound med vissa beröringspunkter till Clutch. Five Horse Johnsons sångare Eric Oblander spelar rentav munspel på senaste Clutchplattan. Själva är Five Horse Johnson uppe i sex album sedan 1996 års debut, och tiden förefaller nu mogen för bandet att ta steget ut ur underjorden. The band will play on wednesday june 8

OVERKILL (US)
Från New York kommer kanske inte lika många klassiska thrash metal-band som från Bay Area, men Anthrax och Overkill är namn som spelar i den allra främsta ligan av genrens legender. Det sistnämnda bandet är upphovsmän till albumklassiker som "Feel the fire" (1985), "Taking over" (1987) och "Years of decay" (1989), vars utmärkande drag är kombinationen av punkinfluerad aggression och starka melodier inte olika de hos vad som nu kallas power metal. Overkills femtonde och senaste studioalbum "Ironbound" är trogen dessa rötter, bara ännu råare. Som alltid är det sångaren Bobby "Blitz" Ellsworth och basisten DD Verni som håller i trådarna, och som alltid kan vi räkna med en förstklassig show när detta briljanta liveband återvänder till SRF.

NIFELHEIM (S)
Att Sverige är ett av de länder som befinner sig i det absoluta toppskiktet av black metal vet troligtvis de flesta hårdrockskännare - och för den som till äventyrs skulle ha missat det är Nifelheim, bildade i Dals Långed 1990, ett bevismaterial så gott som något. Bandets originella form av black metal hämtar inspiration så väl från traditionell heavy metal som black metal-klassiker som Bathory, Tormentor och Master's Hammer. Deras låtar finns odödliggjorda på fyra fullängdare, senast "Envoy of Lucifer" 2007. Nifelheim har besökt SRF en gång tidigare 2004 och har sedan dess varit ett av de mest önskade reprisbanden i sin genre. Med ett säreget sinne för melodier, kompromisslöst rå sång och för sin stil ovanligt smittsamma låtar lär deras konsert bli en sann höjdpunkt för fans av black metal.

ANGEL WITCH (UK)
Ett av de främsta kultbanden från New Wave Of British Heavy Metal debuterar äntligen på SRF! Angel Witch, med sångaren och gitarristen Kevin Heybourne i spetsen, släppte sitt självdebuterade debutalbum 1980. Skivan blev en historisk milstolpe inom ödesmättad, diabolisk och mystisk heavy metal. Problem med medlemsbyten ledde till att Angel Witch lades ner kort därpå, men Kevin Heybourne har med (o)jämna mellanrum blåst nytt liv i sitt skötebarn för turnéer och en och annan ny platta. I vår tid har datorspelet "Brütal Legend", där bandets signaturlåt "Angel Witch" ingår, hjälpt Angel Witch att nå ut till ännu en generation fans. Nu kan dessa jubla ikapp med de gamla fansen då låtar som "Angel Witch", "Angel of Death" och "Sorcerers" dånar över de SRF:ska nejderna.

THE HAUNTED (S)
Göteborgs The Haunted gjorde sensation redan med 1998 års självbetitlade debut. Bandet, som växt fram ur askan från de banbrytande At The Gates, gjorde sig raskt ett namn på egna meriter genom att blåsa nytt liv i den klassiska thrash metal och föra den in i framtiden. Publik och kritiker är rörande eniga om att nämnda debut och uppföljaren "The Haunted Made Me Do It" (2000) hör till vår tids viktigaste metalplattor. Även som etablerat band har The Haunted fortsatt att glädja och inte sällan utmana sina många fans - de tre senaste albumen "Revolver" (2004), "The Dead Eye" (2006) och "Versus" (2008) är moderna klassiker även de. För närvarande håller The Haunted på att spela in sitt sjunde studioalbum, och 2011 är det dags för SRF-publiken att återse dem där de imponerar allra mest - på scen.

RHINO BUCKET (US)
Många band låter influerade av AC/DC. Långt ifrån alla vinner respekt i eget namn. Rhino Bucket, som släppte tre klassiska album i början av 90-talet, hör till det exklusiva fåtal som lyckats strålande med bägge delarna. 1995 drog sig bandet tillbaka, till mångas sorg, och under sin frånvaro blev Rhino Bucket populärare än någonsin. Självklart blev det jubel i rock'n'rollbusken då comebackalbumet "And Then It Got Ugly" släpptes 2006. Sedan dess har ytterligare två Rhino Bucket-plattor sett dagens ljus, däribland högaktuella "Who's Got Mine". Bandets SRF-premiär lär med andra ord inkludera både nytt, fräscht material och klassiker som "One Night Stand", "Blood on the Cross" och "Ride With Yourself".

LEE AARON (CAN)
Hårdrockens första "Metal Queen", vilket också är namnet på Lee Aarons genombrottsplatta från 1984, vars titelspår i sin tur är hennes mest klassiska låt. Karen Greening, som hon egentligen heter, släppte sju hårdrocksalbum under perioden 1982-94. De tidigaste - som just "Metal Queen" - drar åt heavy metal-hållet, medan de senare - som storsäljaren "Bodyrock" (1989) - bjuder på något melodiösare tongångar. På senare år har Lee Aarons sångkarriär kretsat kring jazz och blues, och den hårda rocken har förefallit vara ett avslutat kapitel. Fram tills nu, vill säga. 2011 är året då "the original Metal Queen" gör comeback på SRF - hennes första Sverigebesök någonsin. En sensation för varje vän av genuin 80-talsmetall!

GWAR (US)
Livsfarliga monster från yttre rymden, infrusna i Antarktis under miljoner år och upptinade under 80-talet tack vare pudelrockarnas hårsprayutsläpp? Eller "bara" ett band från Virginia med en scenshow rentav galnare än musiken? I vilketdera fallet har Gwar släppt tolv album sedan 1988, senast fjolårets "Bloody pit of horror". Soundet på skivorna har varierat, med inslag av punk, experimenterande på Frank Zappa-nivå, och givetvis brutal metal. Det är den sistnämnda musikstilen som idag dominerar Gwarsoundet. Andra viktiga komponenter i konceptet är blandningen av explicit underlivshumor (var beredd på vätskebesprutning från scenen) och, faktiskt, politisk medvetenhet. Samt "mord" på misshagliga individer - bli inte förvånad om exempelvis en viss Mr Lordi blir "avrättad" på scen under Gwars SRF-debut. En upplevelse du aldrig lär glömma! Bandet har inte spelat i Sverige sedan 1991 och detta blir enda spelningen i vårt avlånga land!

DAN REED BAND (US)
På det sena 80-talet var Dan Reed Network ett av svenskarnas favoritband. Hits som "Get to You" och "Rainbow Child" uppvisade en blandning av melodiös hårdrock, funk och sensuella latinorytmer som var banbrytande för sin tid. Bandet lades ner 1993, då huvudmannen Dan Reed kände att gruppen saknade relevans på 90-talets samhällskritiska rockscen. Efter flera års kämpande mot personliga demoner, följt av lärorika vistelser i Indien och Israel, fick Dan slutligen inspiration att återvända till musiken. Under 2010 hann han spela på SRF:s akustiska scen och släppa sin lågmälda och eklektiska soloplatta "Coming Up for Air". 2011 är det dags för Dan Reed att börja rocka på allvar igen - och hans trofasta svenska fanskara jublar.

AGENT STEEL (US)
Kalla det melodisk speed metal, kalla det US-power metal - men vad du än kallar det torde du knappast förneka briljansen hos Agent Steels tre första släpp "Skeptics Apocalypse" (1985), Mad Locust Rising EP" (1985) och "Unstoppable Force" (1987). De vindsnabba riffen, de effektiva melodierna, science fiction-lyriken och John Cyriis storslagna falsettsång bildade en unik enhet, och många sörjde då en frustrerad John förklarade bandet nerlagt 1988. Elva år senare återbildades Agent Steel utan sin excentriske originalsångare, och ja, tyckte fansen, det lät väl bra men inte så bra som förr. Nu är emellertid John Cyriis tillbaka i Agent Steel, vilket gör bandets SRF-debut till en händelse som ingen vän av högsta klassens 80-talsmetall får missa.

WALTER TROUT (US)
Bluesgitarristen Walter Trout har förfinat sitt musikaliska hantverk under en lång period. Han började spela 1965, flyttade till Los Angeles 1973 för att där öppna för legender som John Lee Hooker och Joe Tex, gick med i klassiska Canned Heat 1981 och fortsatte till John Mayall's Bluesbreakers 1984. I sistnämnda band stannade han tills 1989 - och först då, med John Mayalls välsignelse, inledde han på allvar sin solokarriär. Inte konstigt då att han utvecklat en helt egen stil som blues- och rockgitarrist, som bland annat framgår av hans senaste och 20:e (!) soloplatta "Common Ground". Det var också John Mayall som, enligt Walter själv, lärde honom att föra sig på en scen. Vi på SRF tackar och tar emot.

ELECTRIC WIZARD (UK)
Electric Wizard är ett av vår tids mest kultförklarade och inflytelserika doom metal-band. De är också ett band som älskar att jävlas med alla, inklusive sig själva. Sedan debuten 1995 har de släppt sammanlagt sju album späckade med drogromantik, excessglorifierande, ockult symbolik och gamla hederliga skräckmotiv. Där verk som "Come My Fanatics..." (1997) och "Dopethrone" (2000) blivit klassikerförklarade mottogs de därpå följande verken något svalare. Emellertid visade förra plattan "Witchcult Today" (2007) återigen var skåpet skulle stå. Denna har nu följts upp av högaktuella "Black Masses", och till sommaren gör alltså Jus Oborn & Co SRF-debut. Fantastiska nyheter för alla doom metal-älskare!

EVERGREY (S)
Ett av de mest inflytelserika namnen på den svenska metalscenen är Evergrey från Göteborg. Bandet debuterade 1998 och deras melodiska, mörka, samhällskritiska och tekniska metal vann allt fler anhängare för varje nytt album. Plattor som "In Search of Truth" (2001), "Recreation Day" (2003) och "Monday Morning Apocalypse" (2006) är alla moderna metalklassiker. I maj 2010 fick fansen det skakande beskedet att Evergrey tappat tre av sina fem medlemmar, och bandets framtid tedde sig naturligt nog oviss. Till all lycka höll sångaren/gitarristen/huvudmannen Tom S Englund och keyboardisten Rikard Zander fortet. En ny, stark sättning har gjort ett nytt, starkt album betitlat "Glorious Collision". Evergrey är tillbaka med besked, och deras återkomst till SRF är något att se fram emot för varje metalfan.

GHOST (S)
Sveriges hemligaste band! Ghost har inte, och tänker inte avslöja namnen på sina medlemmar. Den kunskapen skulle bara i onödan distrahera allmänheten från det väsentliga - det faktum att Ghost skapats för att ackompanjera världens undergång. Detta med hjälp av musik som förts till dem av ett utomvärldsligt väsen av helvetiskt ursprung, förklarar bandet. Debuten "Opus Eponymous" överflödar av på en gång diaboliska och förföriska tongångar med drag av såväl 70-talets Black Widow och Coven som 80-talets Angel Witch, Demon och Mercyful Fate och nutidens The Devil's Blood. Ett fascinerande sound, och Ghost på scen på SRF borgar för en fascinerande upplevelse.

DOC HOLLIDAY (US)
70-talet var sydstatsrockens gyllene era. Men 80-talet då? Jovisst dök det upp fina band inom genren även då, främst av alla kanske Georgias Doc Holliday. 30 år har gått sedan 1981, då bandet utgav sina två första och storsäljande album "Doc Holliday" och "Rides Again". Sistnämnda skiva levererade en av sydstatsrockens största klassiker i form av "Lonesome Guitar". Bandets följande experiment med technoeffekter floppade däremot, och Doc Holliday lades ner under några år. Sedan dess har de å andra sidan rest sig med besked, och kan numera med fog räknas bland sydstatsrockens kulthjältar. Ett band för dig som vill ha din rock svängig!

CRASHDÏET (S)
Crashdïets debut "Rest in Sleaze" (2005) satte den nya sleazevågen på den svenska mediekartan. En tid senare skakades bandet av en tragedi då sångaren Dave Lepard begick självmord. Därtill visade sig ersättaren Olliver Twisted vara fel för bandet och försvann efter nästa album "The Unattractive Revolution" (2007). Crashdïet vägrade dock ge upp. De fann frontmansfyndet Simon Cruz och i fjol kom tredje plattan "Generation Wild", en knäckande stark revansch och en stor framgång på hemmaplan. Nu återvänder Crashdïet till SRF med förnyad styrka - som ett av Sveriges återigen hetaste rockband.

FM (UK)
Storbritanniens stoltheter på 80-talets AOR-himmel. FM slog sig in i hjärtat hos varje fan av melodisk rock med debutalbumet "Indiscreet" (1986) och uppföljaren "Tough It Out" (1989). Låtar som "Frozen Heart", "That Girl" och "Bad Girl" gör tveklöst skäl för namnet klassiker. Som så många av sina kollegor fann FM det AOR-fientliga 90-talsklimatet för bistert att uthärda, och bandet upplöstes 1995. Tolv år senare fann FM tiden mogen att återförenas, och fansens jubel mattades knappast av då bandets utmärkta comebackalbum "Metropolis" släpptes i fjol. Nu gör FM också SRF-debut - och hyllade sångaren Steve Overland står förstås som vanligt i frontlinjen.

OZ (FIN)
Finska OZ bildades i slutet av 70-talet och släppte mellan åren 1982 och 1991 fem album samt kultförklarade singeln "Turn the cross upside down". Kvintetten uppskattades storligen av hårdrockspubliken, men deras smittsamma heavy metal fick aldrig något brett genombrott. Sedan följde det öde som drabbade så många av de band som senare skulle komma att stå på Sweden Rock Festivals scener: bandsättningen höll inte ihop, skivbolagen strulade och musikscenen förändrades medan bandet stod kvar och stampade. Under de senaste årens renässans för kriminellt underskattad genuin heavy metal har dock OZ upptäckts av nya generationer hårdrockare vilket har givit klassiker som "Search lights", "Black candles" och "Turn the cross upside down" nya liv i pojk- och flickrummen. 2011 har bandet åter väckts till liv genom singeln och videon till nya låten "Dominator", och kvintetten (med klassiska medlemmarna Ape De Martini, Jay C Blade och Mark Ruffneck på plats) gör i sommar sina första spelningar sedan återkomsten.

BLACK VEIL BRIDES (US)
Möt bandet som kom från ingenstans och tagit USA med storm! Black Veil Brides från Cincinnati blandar modern metal med traditionell punk och glamrock, och de gör det iförda makeup i klassisk Kiss/Mötley Crüe-stil. Videon till första singeln "Knives and Pens", en slående studie över tonårigt utanförskap, blev en jättesuccé och YouTube-klassiker (är det ett ord?). Sommaren 2010 dundrade Black Veil Brides debutalbum "We Stitch These Wounds" in på Billboardlistan, och nu har det alltså blivit Europas och Sveriges tur att stifta bekantskap med "världens mesta rock'n'rollband". Det är i alla fall vad sångaren Andy Six kallar sitt Black Veil Brides.

MOONSPELL (POR)
Portugals största hårdrocksband någonsin hör också till pionjärerna inom goth metal, tillsammans med kollegor som Type O Negative, Paradise Lost, My Dying Bride och Katatonia. I synnerhet debutalbumet "Wolfheart" (1995) räknas bland genrens jätteklassiker med sina råa black metal-kryddor i allt det ödesmättade. Efter ett antal år och plattor av experimentellare och poppigare slag har Moonspell i och med "Under Satanae" (2007) och "Night Eternal" (2008) återvänt till sin ursprungliga tunga stil - till fansens stora glädje. I nuläget arbetar Moonspell på sitt tionde album, som sångaren Fernando Ribeiro lovar kommer att bli deras mörkaste, sexigaste och tyngsta på länge. Utmärkt timing inför bandets första SRF-besök.

RAUBTIER (S)
Sveriges Rammstein, har Raubtier från Haparanda fått höra ända sedan debutsingeln "Kamphund" släpptes och blev en hit i februari 2009. Kör man industriell metal på modersmålet är parallellen förstås oundviklig, men Raubtier har också sin egen profil och atmosfär, produkten av deras uppväxt i det kärva Norrbotten och sångaren/gitarristen Pär Hulkoff's militära bakgrund. Efter två år och lika många album - fjolårets "Det finns bara krig" och årets "Skriet från vildmarken" - är Raubtier redan en etablerad kraft på den svenska rockscenen. Nu ska de för första gången visa upp sin kraftfulla liveshow i SRF-miljö.

GROUNDHOGS (UK)
Det brittiska 60-talet gav upphov till ett antal band som lämnat bestående intryck i bluesrockens mylla. Cream, Chicken Shack och självfallet Groundhogs är kardinalexempel. De sistnämnda bildades redan 1963 av bland andra gitarristen/sångaren Tony McPhee. Som störst var de i början av 70-talet med plattor som "Thank Christ for the Bomb" (1970) och "Split" (1971). Groundhogs har gjort flera karriäruppehåll, men Tony McPhee har alltid i slutändan återupplivat sin kära grupp och fortsatt att sprida den klassiskt bluesbottnade rockens evengelium. Nu besöker bandet för första gången SRF.

MASON RUFFNER (US)
Är du ett fan av bluesrock, ligger Texassonen Mason Ruffner högt på listan över artister du borde ha gillat i åratal men förmodligen aldrig har hört. Den gänglige gitarristen, med den klassiska bluesscenen, Bob Dylan och Jimi Hendrix som främsta ledstjärnor debuterade 1985. "Mason Ruffner" slog en enig kritikerkår med häpnad och även kollegor som Jimmy Page och Mark Knopfler sjöng Masons lov. Tråkigt nog uteblev de stora publikframgångarna, och på fjorton år kom endast fyra studioalbum. På senare år har Mason, numera bosatt i Sverige, återupptagit musikkarriären, och nu får vi på SRF chansen att avnjuta en av bluesrockens mest hyllade doldisar.

THE BREW (UK)
Hemma i Storbritannien har The Brew blivit något av de senaste årens stora sensation inom traditionell bluesrock. Sångaren/gitarristen Jason Barwick, trummisen Kurtis Smith och den senares far (!) Tim på bas albumdebuterade 2006. Musikaliskt har The Brew jämförts med Jimi Hendrix, Led Zeppelin, Pink Floyd och The Troggs. Med tredje albumet "A Million Dead Stars", som släpptes 2010, tog bandets karriär fart på allvar, efter att de redan tidigare uppnått kultstatus på den europeiska undergroundscenen tack vare sin skyhöga klass som liveband. Gillar du rock av 60/70-talstyp kommer The Brew att ta dig med storm.

HOUSTON (S)
Duon Freddie Allen och Hank Erix gjorde vad Classic Rock Magazine utsåg till 2010 års bästa AOR-album, Houstons självbetitlade debut. Grabbarnas förebilder är band som Journey, Foreigner, Boston och Survivor - klassisk, melodistark radiorock av tidig 80-talsmodell. Singeln "Hold On" har kunnat hörs på svensk och finsk radio, och nu har även brittiska övärlden fått upp ögonen för Houston. Kort sagt, de unga stockholmarna är på väg att bli en ny sensation - HEAT har fått konkurrens om den svenska AOR-tronen.

FLÄSKET BRINNER (S)
Fläsket Brinner hörde till de tidigaste, och kanske mest excentriska av det tidiga 70-talets svenska proggorkestrar. Med sin tekniska kompetens, massor av improvisation och (nästan) ingen sång påminde de mycket om - men ville absolut inte kallas - ett jazzband. De släppte endast två album "Fläsket Brinner" (1971) och "Fläsket" (1972), som dock vunnit bestående ryktbarhet, i synnerhet då kanske klassikern "Gånglåten" från förstlingsverket. Interna stridigheter och missnöje med den ökade politiseringen på proggscenen bidrog till att Fläsket Brinner lades ner, men 2003 återbildades bandet av originalmedlemmarna Erik Dahlbäck (trummor) och Bengt Dahlén (gitarr). "Nya" Fläsket Brinner, där bland andra Göran Lagerberg (ex-Tages, Grymlings) är med på bas, har gjort stor lycka hos livepubliken - kolla in dem på SRF och inse varför.

SEVENTRIBE (S)
200 band slöt upp till tävlingen "Released - live and unsigned" i kampen om ett framträdande på årets SRF. Seventribe från Västerås vann, ett band som juryn förklarade blir bättre ju större scen de spelar på. De stolta vinnarnas singel "Sun Refuse" kommer i samarbete med Jägermeister och Supernova Records att medfölja prenumerationsexemplar av Sweden Rock Magazine. Vilka är då Seventribe? Åtta (!) killar i rosa skjorta (!!) som spelar aggressiv, hardcoreinfluerad metal de kallar "kravallmetall". De har även en platta i ryggen sedan tidigare, 2007 års "Aggro necesse est". Att kalla dem för ett vildsint liveband är en underdrift - många inbitna fans har lärt av erfarenheten att bära hjälm under en Seventribekonsert. SRF-publiken lär också få stifta bekantskap med Ridpojken, bandets ponnyhövdade (!) maskotkille. För en gångs skull är klichén bokstavligen sann: Seventribes liveshow kan inte beskrivas, utan måste upplevas!

RAGE (D)
Rage är det utan motstycke mest produktiva bandet i tysk heavy metal-historia. Hela 19 studioalbum har det hittills blivit sedan 1986, och dessutom ett antal ep:s och livesläpp. Vad som imponerar ännu mer är att denna samlade katalog håller så jämn kvalitet. Som pricken över i har Rage lyckats skapa ett helt eget sound med element från både heavy metal, thrash metal och power metal. Vad många kanske inte vet är att bandets musik funkar utmärkt även i akustisk skrud. Vilket är precis vad huvudmannen Peavy Wagner, gitarrgeniet Victor Smolski och trummisen André Hilgers avser att demonstrera. Just det, på SRF 2011 är den akustiska scenen tillbaka i ett lite större format och det är odistat som gäller för Rage - vågar man hoppas på att få höra jätteklassikern "Don't Fear the Winter" i detta avskalade tillstånd?

MATS RONANDER (S)
Örebrosonen Mats Ronander har rockat friskt ända sedan 70-talet och har spelat med bland andra ABBA, Ulf Lundell och Ted Gärdestad. Som soloartist debuterade han 1978 och nådde sina största framgångar 1992 med albumet "Himlen gråter för Elmore James" och hiten "Gör mig lycklig", en duett med låtens upphovsman Kim Larsen. Genom sin skiftesrika karriär har Mats alltid haft blues och klassisk rock'n'roll med sig i ryggmärgen, och det akustiska formatet är med andra ord som gjutet för honom och hans gitarr.

ROFFE WIKSTRÖM (S)
Rolf Wikström är den svenska bluesens okrönte kung. Han släppte sin första LP 1975, men det var först 1989 som han fick sitt stora genombrott med albumet "Mitt hjärta är ditt", innehållande tonsatta versioner av Nils Ferlins dikter. En ganska logisk framgång med tanke på att Rolf aldrig låtit sig begränsas av vad man "får" göra som bluesartist - hans influenser omfattar rockiga gitarrpionjärer som Roy Buchanan, countryikonen Hank Williams och inte minst den traditionella och moderna svenska visor, främst Cornelis Vreeswijk. Idag är Rolf sedan länge etablerad som en av Sveriges mest personliga artister och hans skrapiga stämma plus en akustisk gitarr är en kombination som är guld värd.

NICKE BORG HOMELAND (S)
Nicke Borg är mest känd som frontman med Nässjös stoltaste rockhjältar Backyard Babies, upphovsmän till ett antal klassiska album som "Diesel and Power" (1994), "Total 13" (1998) och den Grammisbelönade "Stockholm Syndrome" (2003). Bandet inledde 2009 en sabbatsperiod och strax därefter startade Nicke soloprojektet Nicke Borg Homeland. Nicke var senast aktuell i årets Melodifestival där han tog sig till final med den stämningsfulla balladen "Leaving Home". En artist vars register spänner över sådana musikaliska ytterligheter har förstås heller inga problem att komma i den akustiska kostymen. Vilket alltså är precis vad Nicke Borg Homeland ämnar göra på årets SRF.

BOB LOG III (US)
Bob Log III från Tucson, Arizona är en av de märkligaste och roligaste showmännen på den amerikanska rockscenen. Hans musikstil har beskrivits som deltablues, men av ett högst originellt slag. Bob spelar slidegitarr med händerna - en populär myt hävdar att han kan spela så snabbt för att vänsterhanden är en transplanterad aptass! - och samtidigt trummor med fötterna (!). Dessutom framträder han iförd en mänsklig kanonkulas dräkt samt en pilothjälm som helt döljer hans ansikte - mikrofonen sitter på insidan. Skivor har Bob släppt sedan 1998, men det är främst som liveartist han blivit kultförklarad. Har du inte redan förstått varför, lär du märka det snart nog!

CHIPS & KENT from SATOR (S)
Chips Kiesbye och Kent Norberg är sedan lång tid inskrivna i den svenska rockhistorien som frontduon i Sator. På årets SRF lägger de tillfälligt elplankorna åt sidan för att istället klä sina hårt punksvängiga rock'n'rollpärlor i akustisk skrud. Det är alltså fortfarande främst Satorklassiker som står på programmet för Chips & Kent, men en eller annan överraskning kan - och lär - också dyka upp i setlistan.

ALIEN (S)
Ett av de viktigaste släppen i den svenska AOR-rockens historia är Aliens självbetitlade debut från 1988. Skivan förknippas främst med hitballaden "Only One Woman" och även rockigare klassiker som "Tears Don't Put Out the Fire", "Go Easy" och "I've Been Waiting". Med åren har Alien fått kultstatus och det blev stort jubel bland nya och gamla fans då bandet förra året återförenades i den klassiska originalsättningen med bland andra gitarristen Tony Borg och sångaren Jim Jidhed. Att de fortfarande levererar godset i elförstärkt format har de redan bevisat - nu är tiden kommen för Alien att visa framfötterna även akustiskt.

CLAES YNGSTRÖM - CC goes to Woodstock (S)
Clas Yngström är legendarisk som sångare och gitarrist i bluesrockande Sky High. Cecilia Ringkvist är en sångerska som utmärkt sig i bland annat partybandet Happy Happies - kända för ett otal resenärer på Rock At Sea-kryssningar - och bluescovergänget Blue Thrill. Tillsammans är de CC Goes To Woodstock, en akustisk duo som vill rikta strålkastarljuset främst på alla de fantastiska artister som framträdde på den legendariska Woodstockfestivalen 1969. Räkna alltså med stämningsfulla tolkningar av folk som Jimi Hendrix, The Who, Canned Heat och inte minst Cecilias personliga favorit Janis Joplin!

GODA GRANNAR (THE GOOD NEIGHBOURS) (S)
Goda Grannar har hängt med sedan festivalens barndom som ett inofficiellt husband. Likt gubben i lådan med sina instrument och med lustiga hattar på huvudet har de dykt upp här och var på festivalområdet, för att rätt upp och ner stämma upp en hårdrocksklassiker eller två. Det förekommer förstås även att festivalen ger dem officiell speltid på en officiell scen. I år, då bandet firar 20-årsjubileum, är ett sådant tillfälle. Kommer de att bjuda på någon "Kashmir", "Whisky in the Jar" eller rentav "Breaking the Law" dagen till ära? Gå på Goda Grannars tältspelning så får du svaret.

SLIDIN' SLIM (S)
Linköpingsbon Slidin' Slim, född Anders Landelius, har uppmärksammats i internationella blueskretsar som en virtuos slidegitarrist och en av vår tids mest genuina och rotnära utövare av tvättäkta New Orleans-influerad deltablues. Samtidigt har han också blivit känd för ett högst personligt uttryck hämtat från hans ungdomsår som punkare - rakt på sak och låt musiken tala för sig själv. Sedan 1994 har Slidin' Slim etablerat sig som en av den svenska bluesscenens mest meriterade liveartister - räkna med ett känsloladdat framträdande rågat med akustiska, blå toner.

THE DEAD AND LIVING (S)
The Dead And Living kommer från Karlstad och försöker få döden att framstå som lite roligare. Nej, inte i form av självmordsromantik utan mer som ett konstaterande att vi ska alla dö och det är inget att vara så deppig för. Föga överraskande är en av bandets husgudar filmskaparen Tim Burton... The Dead And Livings debutalbum "Decadance" (notera stavningen) släpptes förra året som en udda, högintressant blandning av goth metal, Nick Cave, Thåström och för den delen även Karlstads stora vampyrcountryikoner Coffinshakers. Alltså gammalt och nytt i en salig blandning, med en märkligt intim atmosfär som kommer utmärkt till sin rätt i akustisk tappning. Upptäck själva, alla ni nattens varelser som bevistar SRF.

ABSORBING THE PAIN (S)
Kompromisslösa Absorbing the Pain från Örnsköldsviks mörka skogar har sina rötter i band som Barophobia (med Tomas och Mårten från Meshuggah), Boozman Simplex och Naked Rain. Bandet är aktuella med sitt andra album album "Songs of hate with love", inspelat, producerat och mixat helt i egen regi. Debuten, "Absorbing The Pain" släpptes 2010 och blev rosat av kritiker som jämförde norrlänningarna med band som Black Label Society och Pantera. Tack vare bandets genuina känsla för riff, tyngd och starka melodier finns det inte en chans att ett fan av Black Label Society, Alice In Chains eller Soundgarden kommer att kunna bara gå förbi scenen när Absorbing The Pain spelar.

DAWN OF SILENCE (S)
Finspångsbandet Dawn Of Silence grundades 2001 och spelar melodiös heavy metal. Bandet har släppt två album, varav det senaste "Wicked saint or righteous sinner" såg dagens ljus i februari 2010. Så sent som för några månader sedan valde sångaren samt gitarristen Patrik Johansson (Bloodbound) att släppa gitarren för att enbart fokusera på sången, varpå Jesper Johansson (Sins IV Ages, ex-Morifade) rekryterades som ny gitarrist. Bandet har stått på scenen flitigt de senaste åren, men med den nya sättningen etablerad låter de hälsa att de har "tagit sig till en helt ny nivå på livefronten". Upp till bevis på Rockklassikerscenen...

FRANTIC AMBER (S)
2010 spelade Frantic Amber på Alarmscenen och detta år intar de Rockklassikerscenen. Frantic Amber är en kvintett med medlemmar från fyra olika länder (Sverige, Norge, Danmark och Japan) som spelar melodiös death metal kryddad med ren sång. Konceptet skapades 2008 av gitarristen Mary som ville sätta ihop ett metalband med kvinnliga medlemmar med mycket energi och attityd på scen. Sedan sättningen solidifierades 2010 har bandet gjort en video till låten "Wrath of judgement" samt släppt en ep med samma namn. Detta ledde vidare från rockklubbarnas scener i Stockholm till en veckas turné i Ryssland, som inkluderade en spelning med delad headlineplats på landets största festival för hårdrocksband med kvinnliga medlemmar, Zheleznye Devy, även kallad "Iron Maiden".

MEAN STREAK (S)
Mean Streak från Skövde spelar traditionell och krusidullfri heavy metal med episka kompositioner, gitarrdueller och kraftfull sång. Bandet grundades 2009 av basisten Peter Andersson och sångaren Andy La Guerin. Strax därefter rekryterades trummisen Jonas Källsbäck som imponerat stort på de båda, inte minst för sin insats i projektet Jupiter Society. Debutalbumet "Metal Slave" släpptes redan samma år och mottogs med positiva recensioner; bland annat 8/10 i tyska Rock Hard och 89/100 i japanska Burrn. På nyligen släppta andra albumet "Declaration of war" kan herrarna nu stoltsera med en solid sättning, med två välmeriterade nya gitarrister: Patrik Gardberg (Solution 45, Ammotrack, Divinefire) och David Andersson (Soilwork, Björn Strids Night Flight Orchestra).

NINNUAM (S)
Death/black metal-bandet Ninnuams rötter sträcker sig ända tillbaka till 2001, då grunden lades för att skapa atmosfärisk metal utan att göra avkall på varken tyngd eller aggressivitet. Albumdebut skedde med "Process of life separation" 2004 på det finska skivbolaget Low Frequency Records. De följande åren spelade Ninnuam frekvent runt om i landet, men med brutet skivkontrakt och flertalet ändringar i bandtruppen försattes Katrineholmsgänget till slut i dvala. Nytändningen kom 2010 med ett samarbete med bokningsbolaget Undertaker Management. Samarbetet har resulterat i fler spelningar och möjligheten att än en gång äntra studion. Den här gången resulterade inspelningarna i en självbetitlad 6-spårs demo. Musiken är fortfarande atmosfärisk men nu ännu tyngre och hårdare.

PERRY & THE TRAVELLERS (S)
När man snackar om Perry And The Travellers är det omöjligt att inte dra paralleller till 70-talets USA och sydstaterna. Allman Brothers Band och Lynyrd Skynyrd är bara några av de band Perry and The Travellers brukar jämföras med. Gruppen bildades i Hammarö 2004 och har avverkat cirka 150 konserter i Sverige, Europa och USA. Bland mycket annat finns ett bejublat showcase på en av världens största musikmässor, South By Southwest, i Austin, Texas på meritlistan. Som liveakt har Perry And The Travellers ett ansenligt rykte och de vågar lova att deras framträdande på Sweden Rock Festival blir "något utöver det vanliga". Nostalgikernas tredje fullängdare "The grand voyage" släpptes i april i år, och eftersom hela bandet är vinylfreaks gavs den givetvis ut som en lyxig lp med guldfolierat omslag och färgad vinyl - också det en god fingervisning om i vilken anda musiken har skapats.

SPITCHIC (S)
Spitchic spelar tung och sarkastisk rock'n'roll med sprudlande energi och ölvänliga, smittsamma allsångsrefränger. Bandet bildades 2010 och släppte samma år ep:n "World of rubber" på Spotify och iTunes. Låten "I am" som handlar om kommers och girighet spelas flitigt i tv- och radioreklam i både Finland och Sverige. När Stockholmskvartetten intar scenen på torsdagen utlovar de "rivig rock'n'roll och svettig, härlig gemenskap". Spitchic är även aktuella som korrespondenter i programmet "Big Rock Show with Ryan Roxie" på Aftonbladets webb-TV.

SUMMONED TIDE (S)
Summoned Tide är ett kontraktslöst melodiöst metalband från Robertsfors i Västerbotten. Bandet influeras av klassisk hårdrock och metal som Uriah Heep, (tidiga) Helloween, Iron Maiden, Dream Theater och Europe. De i dag 22 och 23 år gamla medlemmarna grundade bandet 2004 och sättningen består än i dag av Rickard Thelin, Jennifer Sikström, Nicklas Åström, Mikael Thelin och Jimi Toivanen. Under det senaste året har gruppen spelat live drygt 20 gånger, och bland annat vunnit den regionala finalen av Rockkarusellen. Västerbottningarna har spelat på festivaler både utomlands och hemma i Sverige och med ett gig på House Of Metal i Umeå tidigare i år färskt i minnet bör det vara ett peppat band vi får möta på Rockklassikerscenen.

Underbart är kort

2011-06-06T16:27:00.003+02:00

Efter 3 dagar med Ace har vi nu tyvärr, konstaterat att det inte går att ha honom kvar :'(

Darling har fått 2 astma-attacker!
Med sorg i hjärtat lämnar vi tillbaka honom ikväll.
Det enda bra är väl att reaktionerna har kommit så snart istället för om 1-3 månader.

Ace - Han är en underbar och charmig kille med positiv karaktär.
Han har lätt att lära. Är mild och följsam.
Något positivt i det hela är iaf att vi idag har gått med koppel runt det närmaste bostadsområdet utan problem.

Om Du råkar vara intresserad, lämnar jag länken till uppfödaren här, där du kan läsa mera ingående om kenneln och där du kan nå dem; Hagadal
Uppfödaren heter Gunilla och är underbar som person och hennes hundar är jättefina.

Ord

2011-06-02T21:43:00.002+02:00

Det är längesen jag visade nån av mina dikter här i bloggen.
Jag har inte skrivit några på oerhört länge, varför vet jag egentligen inte. Behovet har väl inte funnits bara.
här kommer en i alla fall.

Mina sinnen

Får jag njuta Dig
med min beröring
mot din hud?
Smeka som vinden över
fältet av vete…
En lätt, knapp kännbar
känsla…
…glider Din hud under
mina fingrar

Får jag njuta Dig
med min blick
se in i dina ögon?
Finna djup
kanske, en gnutta av själen…
Ett möte, sagt med
blickar…
…drunknar jag i
Dina ögons brunnar

Får jag njuta Dig
med mina sinnen
var och ett, naket och utblottat
utan murar och utan krav?
En helhet i varande…
…tillsammans…

Du och Jag

Vår nya familjemedlem

2011-05-31T18:35:00.005+02:00

Ace; 3 månader, mellanschnauzer (peppar & salt)

Skåne..

2011-05-31T07:14:00.000+02:00

..ska vi till idag igen..
*hemlis*
Mer säger jag inte, återkommer senare...

Skit....

2011-05-30T06:58:00.004+02:00

..dag idag.
Efter en helg med............. måttliga intag av föda pga magkatarr/magåkomma vaknade jag idag med huvudvärk. Jag gick o la mig med det men trodde i min enfald att det skulle gå att sova bort.
Ställer mig framför spegeln och vad ser jag..*suck*.. jo ena ögat ser ut som en tomat. I ögonhålan alltså. Ingen ögonvita där inte.
Drag i från fläkten i bilen(ögat?) eller nåt annat skit? Konstigt iaf för att jag har ju inte ont i ögat direkt.
Jajaa..

Nu till något helt annat;

KD(Gunilla Gomér) vill att svenska kvinnor ska sluta abortera foster. Istället adoptera bort barnen senare efter en fullgången graviditet till bättre behövande vuxna utan barn i Sverige.
Hon sa följande; ..då slipper de adoptera från utlandet..barn från andra länder än Sverige...

Ska inte skriva vad jag tyckte att det verkade vara som... fyyy på Dig Gunilla Gomér!

Varför inte anskaffa en institution som direkt har uppfödande mammor till enbart svenska barn, helst alla dessa unga tonårsmammor. Avskaffa Dagen-efter-pillret.

Mammadag

2011-05-29T10:35:00.002+02:00

Idag är det som de allra flesta vet Mors Dag, men det är väl ingen nyhet.
Hur firar du?
Alla har ingen mamma, av flera anledningar.

Att fira mamma en speciell dag är väl rätt ok, men jag tycker att det är överreklamerat precis som Fars Dag lr Alla hjärtans Dag.

Kanske det är så att det finns de som behöver bli påminda om deras nära och kära då och då men jag tycker att man kan faktiskt göra det utan denna speciella dag.
Bättre med en överraskande bukett, middag, chokladask, kram, frukost på sängen lr vad som helst annat en annan dag, vilken dag som helst i veckan, för då blir det inte så tvunget s.a.s.
Kärleksbetygelser känns mer äkta om de kommer utifrån spontanitet än ett måste.

Det är iaf min syn att se på denna speciella dag.
Jag föringrar inte andras vilja ha denna dag el göra den speciell.. varse god. Do it!

Grattis Alla Mammor Idag, imorgon, nästa vecka, hela året.
Faan va bra vi är alltid!

Dagliga behov..

2011-05-27T08:15:00.007+02:00

..har vi väl alla _dagligen_? I alla fall åtminstone då och då.... lr?
Mina dagliga 'behov' består i egentligen små saker men även sånt som kan verka ytligt och/eller materialsitiskt.
Lista? Nja... *ler*

Mina omaterialistiska behov är umgänget med familjen.
Samtalen som kanske i mångas öron kan vara/verka vardagliga. Men det handlar ju om 'connection' oss emellan. Vi pratar om allt möjligt, nyheterna i nyhetsprogammen, skola, andra relationer(kärlek, föräldrar, skola, kompisar) eller annat som kan vara intressant. De små(16-åringarna) töserna har sina problem på olika håll men reella på sitt sätt. Det finns bonusbarn som är utflyttat som har sina prolem. Samtalen är goda och oftast egentligen en ventil, för att lätta på trycket.
Här har alla en chans till att få sin röst hörd och värderad, inte nertryckt som okunnig, omogen och 'bara en tonåring'. Vi använder inget fult språk, höjer inga röster till varandra för här respekterar vi åsikterna som finns.
Behöver jag berätta om att det är aldrig bråk här? helt fantastiskt!

Ehh de materialistiska behoven då?
Kolla allt på datorn, såklart. Göra detta jag gör nu, skriva lite. Spelar bort ett par timmar via datorn.

Andra dagliga behov är som mina promenader på morgonen innan frukost.

Sen finns det ju dagliga behov som ingår i det basala men det är ju så självklart att de nämner jag inte ens :) det vore kanske att gå in lite väl 'inpå livet'. Använd din fantasi.. som jag säkert tror att du har :)

Andra behov jag har är musik och film.
Vi ska visserligen gå på bio på Bio Metropol i morgon lördag och se Pirates of The Caribbean 4 och vi hyrde 5 filmer på Hemmakväll.

*The Loosers
*The Hangover
*The A-team
*Funny People
*The Haunting of Bryan Becket

Ha en trevlig helg nu alla!

Märkligt är det...

2011-05-26T08:35:00.003+02:00

..vad tiden går snabbt i vissa hänseenden än andra!?

Det är redan torsdag och det är sista dagen för Kotten när det gäller skola och skolarbete, åtminstone det som är nåt att räkna med. De prioriterade ämnena s.a.s...

Igår gjorde jag en STOR investering.. jepp..*nickar*
Hade en kupong med Lotto i plånboken sedan massor av månader tillbaks(där alla hemma valt två fält och kryssat i siffrorna). Jag offrade en stor summa pengar på den, en 5-veckors. Senast jag spelade på Lotto för 15 år sedan.
Tänkte väl som så att om jag inte spelar nån gång, så kan jag ju inte heller vinna. Enkel matematik.

I helgen är det annat på agendan, bokad bio bl a, förutom Mors Dag på söndagen såklart!

Mini-semester

2011-05-22T20:38:00.013+02:00

Sweden International Tattoo; Marinens Ungdomsmusikkår, Karlskrona, Sverige

Vi skulle till Malmö och gå på Sweden International Tattoo på Malmö Arena d.21/5. Det var jätteroligt och annorlunda.

De andra som uppträdde var bla;
Hans Majestet Kongens Garde, Norge - de var bäst av alla
Malmö Brandkårs Musikkår Sverige
Marinens Musikkår, Sverige
Middlesex County Volunteers Fifes & Drums, USA
Malmöflickorna, Sverige
Brenna Conrad (sång), Kanada
Anki Albertsson (sång), Sverige
Alexander Lycke (sång), Sverige
Arméns Musikkår, Sverige
Band of The Royal Regiment of Scotland, Storbritannien
The Military Orchestra in Warsaw, Polen
Polizei Motorcykelshow, Tyskland
Helsingborgs Konserthuskör, Sverige
Marinens Ungdomsmusikkår, Sverige
Tenorerna (sång), Danmark/Sverige

Förutom detta då, bodde vi på Broddahill B&B. Vi trivdes jättebra där och jag kan lätt rekommendera det för andra som ska ner till Skåne och behöver sova nånstans.

Här är Kersti Brodde som bor och sköter ruljansen på stället & hennes hund Dino.
Bilden nedanför är ingången till matsalen där vi åt vår frukost, jag och Darling. Vi tackar så mycket för det trevliga mottagandet och den goda frukosten!

Lite bilder från hur det ser ut där vi bodde. Det var ett liknande rum, tog ingen bild på vårt eftersom det var obäddat :P

Vi gjorde lite sightseing i Malmö idag innan vi åkte hemåt.
Var och kikade på Turning Torso bl a.

Repostad 2006 v/s 2011 - Emotioner/Känslor

2011-05-21T09:02:00.004+02:00

Har knappt tid lr orkar att sitta o skriva nåt här idag.
Jaaa, jag VET! Bör inte klaga väl? eller hur? Bara gör det du ska istället!!
Därför re-postar jag ett inlägg jag hade för typ hundra år sedan :P Enkelt och praktiskt så som jag ser det.

Fast det var ju inte DET jag skulle skriva om(gnällandet).. utan om 'Känsla' och även känd som 'emotion'...

Vad det är för något?
Positiva o negativa och vad de betyder för resten av 'MIG' som människa och kropp.

Outtryckta känslor lagras i kroppen och blir en del av vårt undermedvetna. Genom att låta värkande kroppsdelar 'tala' kan en frigörelseprocess ske. Man kan då få tillgång till mycket mer energi än tidigare eftersom det krävdes energi för att låsa delar vår energi i blockerade känslouttryck.

Barn kan, som bekant, inte alltid tala beroende på storlek på dem, och kan därför inte göra mycket mer än att skrika för att få utlopp för sina känslor. Pga att de stora(vuxna/föräldrar/bekanta)inte lyssnar på dem. Allt kan troligen inte förmedlas, vilket leder till att väldigt många minnen från barndomen lagras på cellnivå i stället.

Det är svårigheter att följa känslor, att ta emot kärlek, uppleva njutning, frigöra ilska, att förlåta, samt att känna tillit. Problem med att hantera någon av alla dessa känslor kan ofta spåras till hur man blev bemött som ett litet barn. Dt är viktigt för människors läkningsarbete att man identifierar vilket mönster man sitter fast i.

-- använda kärlek som transformerande kraft till läkning som kallas holoenergetic (holistisk healing med energi). I princip går det ut på att man blir medveten om de känslomönster som man behöver frigöra och därefter går in i dem och aktivt frigör dem med hjälp av andning och energihealing.

Att förlåta och försonas är också en viktig del av denna process att släppa på gamla, negativa känslomönster. Att acceptera sig själv helt och fullt är en form av självkärlek. Ökat medvetande om oss själva är en förutsättning för att kunna omvandla ett sjukdomsmönster till ett hälsosamt mönster.

Undertryckta känslor skapar sjukdomar.. Känslor sätter sig i kroppen som olika sjukdomar om vi undertrycker dem eller inte vågar ta fram dem till ytan.
Psykosymatiska kallas de.
- 2001 fick jag diagnosen Fibromyalgi till följd av ovan nämnda process. Jag led av smärta i hela kroppen, mest i det som kallas mjukdelsreumatism; muskler, senor och liknande. Jag var överkänslig att ha fysisk beröring, minsta lilla touch gav upphov till värk i huden. Jag hade problem att vrida om tändningslåset när jag skulle starta bilen, det gav mig blåmärken på tummen och pekfingret bl a... en enkel och vardaglig rörelse för många men en skärseld för mig. Många av de vardagliga sakerna blev stora projekt för ett gå igenom under dagen. Mitt serotonin var onaturligt lågt. Jag var alltid trött, kunde slockna på soffan under dagen och sov oroligt på nätterna pga värken. Det blev en ond cirkel som var jättesvår att komma ur.
Under åren fram till 2006 jobbade jag mycket med min egna återhämtning. Jag gillade inte att gå i smärtgrupper, jag ville förstå själv, vilket jag gjorde med. Jag läste mycket om sjukdomen och vad det fanns för 'bot'. Jag blev expert på min egna sjukdom.
Sjukdomen finns i lite olika kategorier, tror det var 1-5. Jag hade nivå 2, botbar. De som har t ex nivå 5, en del sitter i rullstol och deras är kronisk.

Ilska sitter ofta i käkarna (ofta är vi spända där). Detta gäller både ilska till andra och ilska till oss själva, som inte kommit till uttryck. Vissa människor kan ha så mycket ilska i käkarna att de hackar tänder på nätterna. Det finns ett samband mellan ilska och hudsjukdomar. Om vi inte får fram vår frustration kan den sätta sig som en hudsjukdom.

Känslan går före förnuftet när hjärnan ska välja... Detta konstaterande kommer bl.a. från hjärnforskaren Damasio som genom en rad experiment kunnat fastställa det som de flesta av oss redan vet - vi reagerar snabbare via känsla (rädsla, skräck osv.) än genom förnuftigt tänkande.

Fysiologiskt går detta också att mäta och fastställa. Huden förändras snabbt när känslan är inblandad - vi svettas, även om vi inte märker det själva. Fenomenet kallas GSR - Galvanic skin response

Det finns sex grundkänslor som alla har och som visar sig likadant oavsett vilken kultur vi växer upp i: glädje, sorg, ilska, förvåning, avsky och rädsla.

Dessa grundkänslor finns också hos djur som hund, apa och andra högtstående däggdjur.

Inlärda känslor ingår i ett socialt sammanhang och är alla förknippade med någon eller något. Till dessa hör stolthet, tacksamhet, skamsenhet, skuldmedvetenhet osv. Dessa inlärda känslor tror forskarna kommer sig av att hjärnan skapar dem av signaler som sinnescellerna i kroppen sänder ut. En känsla som t.ex. förväntan skulle då uppstå beroende på hjärnans belöningssystem - dvs. den inlärda verkan av en tidigare upplevd orsak.

För att en känsla ska bli medveten för oss krävs en lång process - ett samspel mellan sinnesceller från olika kroppscentra och nätverk i hjärnan.

Man tror sig dock veta att pannloberna och limbiska systemet är de delar i hjärnan som tillsammans med den ursprungliga delen, hjärnstammen, skapar medvetandet om känslan.

Olika känslor:(mina, markerade med X)
behag
beundran
empati
eufori
frustration X
förälskelse
hat X
ilska X
glädje
kärlek
lust
lycka
längtan
melankoli X
nostalgi
obehag X
oro X
raseri X
rus
samvete X
skam X
skräck X
smärta X
sorg X
tillgivenhet
vemod X
ånger X
ångest X

Efter sjukdominsikt är det möjligt att gå vidare och bearbeta, vilket jag har gjort.
December 2006 var jag symptomfri och friskförklarades.

Äntligen Fredag!

2011-05-20T07:04:00.003+02:00

Nu in i sista svängen vad det gäller Kottens dagar på skolan med prov för denna veckan. Nästa vecka är det 3 kvar inför avslutad nionde årskursen i grundskolan, kemi, HLR-utbildning och musik(spela gitarr).
Såhär långt har det blivit bra resultat, allt från G - MVG!!
*stolt*

Härligt med dessa resultaten efter denna vårens alla jävlajävligheter.

Förutom detta så är det lite annat arbete att göra.

Hämta Kottens pojkvän vid tåget, handla..
Invänta morgondagens.
- vilket blir Skåne för hela slanten. Mot Tomelilla först o främst för att kika/sniffa hund, sen mot BroddaHill B&B för incheckning. Kvällen är ju Swedish Tattoo..
Jag återkommer med bilder och annan info från lördagen på söndagkväll.

En del lär sig...

2011-05-18T23:21:00.004+02:00

..av sina misstag och går vidare men sen finns det andra som inte kan släppa taget och måste fortsätta i all oändlighet.
Det säger mer om dem än andra.

Livet går vidare var sig det är ok eller ej.

Det kommer en tid i livet när Du måste släppa allt.
Meningslösa draman, människor som skapar dem och i stället omge dig med människor som får dig att skratta så mycket att du glömmer det dåliga och bara fokuserar på vad livet har att erbjuda. Alla godsaker;) ♥
När allt kommer omkring är livet för kort för att vara annat än lycklig!
Ta bort alla "energi-tjuvar".

'keep up the good work dude'

En historia...

2011-05-17T09:20:00.005+02:00

..allt har ett slut precis som allt har en början.

Eftersom livet består i förluster består det även av att vinna mark på nya områden.
Oavsett vad det handlar om, görande, tänkande och kännande.

Efter regn kommer solsken...*ler*

Jag förlåter och jag har förståelse.
Alla är kanske inte lika ödmjuka inför sin egna fel och brister där inblandningen är rätt tydlig och konkret.
Jag kan be om ursäkt och jag ser problemet ur flera vinklar vilket är värre för få andra.
Det är en sak att leva i verkligheten och en sak att tro sig göra det med influenser ifrån förr.

Det är som Don Quijote de la Mancha.

Ett ögonblick..

2011-05-15T23:19:00.004+02:00

..som radera ett helt liv.
Drömmar som inte finns inom räckhåll.
Tankar som inte respekteras, känslor som förintas.

När verkligheten kommer ifatt är det oftast försent.

Den sista lilla biten som fanns kvar av relationen suddades ut.

Jag hoppas innerligt att Du tycker att det är värt allt fram till nu.

Det som en gång var kommer aldrig någonsin tillbaks.

Förlusten är inte hennes den är hans, för Du fattar fortfarande inte hur illa Du är som person och människa och vad det är Du har gjort.
Men Du sitter där nu nöjd med tillvaron och gottar dig i andras olycka och slår dig för bröstet.

Under de senaste 10 åren har Du jobbat på bra för att komma dit hän det är idag.
Grattis till priset som simpel och avskyvärd.

Respekt som sagt, den förtjänar man.

Självinsikt är ju inte Din största begåvning men inget nytt under solen.

Citat - du skrev
" Nu idag förstår jag vad du menar med att ditt självförtroende är "nollat", som du uttrycker det i din egen blogg, och att du hatar att du inte kan vara konsekvent.

I situationer som denna idag skulle även du stått på de "vuxnas" sida istället för att sälla dig till tonåringen sätt att tänka och uttrycka sig. Vi vuxna är väl här för att vägleda de yngre där de tycks har förvillat sig?
Att låta andra kalla mig satans subba, jävla häxa och kalla mig för socialt störd utan att reagera är för mig obegripligt? Allt detta enbart p g a att jag inte tycker att man ska använda en symbol som för de allra flesta människor, världen över, står för nazismen och dess fasor. Då sitter du, på fullaste allvar, och hävdar att den har andra betydelser också! Som om det vore det viktigaste i sammanhanget?
Är det verkligen så du tänker och känner innerst inne? Att behovet av att få uttrycka ironi och "ha kul" genom att använda symboler som väcker en sådan avsky bland oss många är viktigare än visa aktning för dessa som blev massmördade? Till saken hör också att det är förbjudet i Sverige att använda sig av denna symbol. Men det skiter du som vuxen i? Det var billiga poäng du vann bland de unga idag.

Genom att bete dig som en vuxen vinner du respekt för dig själv. Med respekten följer även ett gott självförtroende. Detta går inte över en dag och du har en lång väg att färdas ännu mot ditt mål. Världen har redan för många veka, inkonsekventa vuxna och har inget behov av flera.

Jag tyckte det var väldigt trevligt att vi kunde träffas alla under XXXX födelsedagsfest och ha roligt tillsammans, både för deras och våran skull. Men nu vet jag av egen erfarenhet att du inte är en vuxen att lita på. "

..jag skrev..
Citat
" Men snälla rara du XXXXXX, som vanligt plockar du det hela ur själva sammanhanget och hänger upp dig på nåt som inte ens existerar. Om du tittar på bilden och det enda du ser - armbindeln - så kan jag inget göra åt det. Om jag ska vara ärlig så var det kanske inte det första som väckte min uppmärksamhet med den bilden. Om vad jag tycker om nazismen och hakkorset är du knappt intresserad av eftersom du inte ens 'lyssnade'(läste) vad det var vi menade från början.

I MINA ögon var bilden en ironi, inget annat. Jag la ingen värdering mer i det. Så enkelt är det.
*rioni* <---> vi har ju väggarna fulla här med hakkros och hampabilder, våra lådor svämmar över av dem, vi gottar oss i all väldens olyckor och tycker att vi är bäst och definitivt inte har några fel. <--- förstod du det?

Beträffande bloggen, så varsegod, jag bjuder på det :) Vad det sen innebär mera, ingående att vara 'nollad' som jag menar, så går jag inte närmare in på det eftersom jag inte skulle vilja ge det förtroendet till dig, inte på långa vägar.

Jag har inga problem med min självrespekt eller andras respekt gentemot mig, för jag har aldrig upplevt att nån ens kallat mig det som andra kallade dig.
Och om du behöver veta, även om du nu inte tror mig(vilket jag inte tror att du gör)så bad jag dem att inte skriva sådant på sidan. Jag anser själv XXXXXX, att vissa saker säger man inte eller gör mot andra människor som man inte själv vill höra lr uppleva.

Jag håller med i allt i nästsista stycket, säger inte emot alls.

Beträffande att vara vuxen att lita på lämnar jag därhän XXXXXX eftersom den erfarenheten suddade du ut för flera år sedan.

Kalaset - Jag tyckte med att det var trevligt."

Slut på citat.

Gårdagens nyheter..

2011-05-15T10:17:00.002+02:00

Jag kommer inte att skriva om ifall jag tycker om rätt låt vann eller ej utan vill mest bara beskriva hur förvånad jag är över hur startfältet i finalen var med alla dessa olika musikstilarna som var representerade. Det gjorde mig oerhört glad för det var inte många likadana bidrag denna gången.
Givetvis hade jag favoriter. Som många kanske vet som känner mig någorlunda eller läser bloggen vet att det är de udda som brukar gå hem hos mig.
Nedan ser & kan ni höra mina favoriter.. Moldaviens låt - So Lucky

Det fanns många starka låtar, vinnaren såklart och även Ukraina med den fantastiska bakgrundskonsten i sand. Vem kommer egentligen ihåg att lyssna på den? Men jag gör nog det, 'Angel'. Bosnien & Herzegovina's var med skön i örat.

För första gången under de 46 åren jag har levat ska jag nog ta och köpa cd'n. Så pass gillade jag det.
Det var rätt skönt att slippa se alla kvalen precis som semifinalen i melodifestivalen i tisdags/torsdags. Jag var helt ovetandes om vilka som var med förutom att Sveriges bidrag hade gått vidare då.

...idag blir det sen Sverige mot Finland i VM i ishockey!
Go Sverige Go!!!!
Vi kommer att hålla alla tummar vi kan ikväll!!

..kanske..

2011-05-14T18:03:00.003+02:00

..vi ska..ha..en...

...om Darling inte reagerar med astman/allergin....

*HOPPAS INTE*

Ny hobby?

2011-05-14T08:07:00.009+02:00

Här om dagen var Darling och jag iväg bort till den större staden hos hans son. Hälsa på lite eftersom de(vi) inte ses så ofta längre. Han läser på Högskola och pluggar stenhårt. Det blir inte mycket nöjesresor då, när tid finns över.. ja, då är han ju med kompisar/flickvän, inget konstigt i det. Vem vill åka hem till föräldrarna då? ;P
Hur som helst, medan vi satt där och drack kaffe och käkade choklad så kom han på den geniala idén att spela Texas Hold'em. Sen satt vi där och spelade. Skitkul! Har bara spelat det på nätet innan men det var en helt annan sak att spela det IRL s.a.s
Efteråt bestämde sig Darling och jag att vi nog skulle ta att investera i lite pokermarker, för så roligt var det.

Idrottsförening jag jobbar i brukar anordna pokerturneringar så det vore väl på plats att joina en sån nästa gång de drar en.

Jag är ingen ishockey-fan direkt men gillar tempot ishockeyn ger. Sverige spelade emot Tjeckien. Svenskarna vann med 5-2 och gick därmed till FINAL. Senare på kvällen spelade Finland och Ryssland. Finland vann och tackvare det så blir det Derbymatch på söndag mellan Sverige och Finland i en WM-final! Spännande värre. En match jag ska titta på iaf.

Tanken var att vi på söndag skulle ha en 'prova-på'-dag med golf... långgolf! Goda vänner spelar och vill övertyga hur roligt detta är...?... så det är väl bara att hoppa på då?! Men igår blev det framflyttat till en annan söndag så nu blir det annat imorron.

Nästa helg ska vi till Malmö Arena, sova på B&B... men det återkommer jag till då..
Tror det var dags att planera in en tysklandsresa med bästa vännerna och semestern med ungarna till Danmark.

Det sämsta med sommaren.. är pollen.. det har bara blivit värre och värre.. tur det finns mediciner då!

Banken nästa...

2011-05-12T19:49:00.000+02:00

8-9-10-11 JUNI
SÖLVESBORG
27 dagar kvar!

Det lutar åt att jobba på Sweden Rock Festival i år igen.
Det rör sig om samma plats, i banken.
...say no more, say noo more..

Jag hade lite tur med, fick dagtider på onsdag, torsdag och fredag. Vilket gör att jag kan välja sen om jag vill in på kvällen under ALLA dagarna festivalen pågår. Jag har verkligen haft tur denna gången.
Vill nog se..;
1. Ozzy Osbourne
2. The Hooters
3. Styx

Finns ju möjlighet att gå backstage - alltså INNANFÖR helt. Bakom scenerna.. hur häftigt är inte det då?!

Med tanke på..

2011-05-11T23:26:00.000+02:00

..att det är både den ena och andra som läser denna bloggen UTAN att kommentera el göra sig synlig som senare kan slänga skit i ansiktet på mig(om det jag har skrivit och tror sig veta vem/hur jag är), ber jag snällt men vänligt - att dra åt...XX...
Ynklig värre, men är heller inte förvånad.
Men som vanligt roande.
..eftersom det är svårt att låta bli att vilja veta, lr hur?
Visst är det så?
...du... lr hur?!

En bild säger mer än tusen ord..

2011-05-11T22:55:00.000+02:00

... 'no comment'

Symboler och dess innebörd..

2011-05-11T16:23:00.010+02:00

.. kan vara så otroligt många.
Särskilt om man kopplar dem till negativa upplevelser eller negativa händelser.

Vi kom i diskussion om en sådan händelse idag.
Via en bild på ett känt STORT socialt forum gick drevet på sätt o vis.

De allra flesta levande människor idag kopplar hakkorset som det ser ut idag, till nazismens hemska varande under 2:a världskriget.. och det isig är det väl ingen som ifrågasätter egentligen, eller hur?! I en del länder som t ex, Tyskland och Österrike är dessa symboler förbjudna, vilket ingen ifrågasätter eller motsäger sig heller säkert. Vem har inte förståelse för det?

Kan man skämta om det? Som på bilden ovan?
Jo det tycker väl jag att man kan få skoja om lite olika saker.
Många skojar om handikapp, invandrare, terrorister, blondiner mfl utan att det skapar nån större orkan.

Måste beskriva hakkorset(svastikan som det heter), ursprung osv;

Bilden till höger: Moturs svastika från 100-talet e.Kr. Svastika (sanskrit lyckobringande tecken) eller hakkors är en typ av liksidigt kors. Det är en symbol som länge förekommit i flera olika kulturer, men har särskilt i europeiska kulturer blivit starkt belastad efter att nazisterna anammade den som sin symbol. I flera andra kulturkretsar fortsätter symbolen att användas. Svastikan kan peka antingen medurs eller moturs.

Svastikan har mångtusenåriga traditioner i delar av Asien, bland annat Indien och Japan, och är alltjämt populär där. I indisk och persisk kultur är den en uråldrig symbol för solen samt Mithra. Den förekommer som heraldiskt vapen för flera japanska adelsätter. Den används exempelvis likaså inom hinduismen och den tibetanska religionen såsom lyckotecken.

I Indien är den medurs vridna svastikan (卐) vanligast, medan den moturs vridna varianten (卍) är vanligast i Kina, Korea och Japan, där den bland annat symboliserar buddhistiska tempel på kartor, på samma sätt som korset symboliserar kristna kyrkor. På kinesiska (mandarin) kallas den wàn, på japanska för manji.

I Sverige användes fram till 1933 en svastika som logotyp för det elektrotekniska företaget ASEA. Företagets VD beslutade då att ta bort den på grund av associationerna med Nazityskland. Svastikan har även använts som kartsymbol i svenska kartverk som symbol för kraftverk.

Resten är modern historia nu.
Nazisterna snodde symbolen som har betytt mycket för andra och besudlade den med blod.
Men betyder det att den är en symbol som är antastbar?
Mycket beror ju på hur/vad människor tycker att just den symbolen(vilken som helst egentligen) betyder för just den personen.

Ett ämne som alltid blir hetsigt när det diskuteras... och nödvändigt!

Jorunalister - My Ass!

2011-05-08T09:20:00.003+02:00

Hela den här situationen med Ola Lindholm... och expressenjournalisterna.
Undrar hur långt man får gå som journalist egentligen?
Att hålla sig till sanningen borde vara en moralisk och etisk fråga eller åtminstone en riktlinje till hur man agerar som journalist.
Jag ifrågasätter deras tillvägagångsätt i fallet Ola Lindholm's...

Har precis läst hans Blogg.

Mitt förtroendet för dagsländejournalister försvann med det, för alltid.

I ett supportmail till vik.redaktör på Kamratposten skrev jag följande;

" Jag kommer att sprida Din blogg vidare genom min egna blogg, och hoppas att det är fler som kan läsa och visa att det INTE är ok att göra som alla inblandade har gjort - och då menar jag bl a POLISERNA(fattar inte att det urinprovet de tog kunde vara legitimt-hur vet du att det som är testat verkligen är ditt?..eftersom ni inte var på stationen och tog det, kan lätt a bytts ut).
JOURNALISTERNA på en av kvällstidningarna ska bombarderas av ogillande mail, iaf så är det min mening att göra så..
Vad andra gör sedan det är upp till var och en!
Frustration av orättvisa och hur drevet kan få gå utav dessa blodtörstiga hyenor utan att ens få en reprimand kan fortgå eller att bli ifrågasatt.. sjukt!

De är som många taxichaufförer - kör med egna 'körkort' och står helt under egna regler."

- det jag tänker på när jag läser det Ola har var med om när poliserna tog honom + pisseprovet är hur det ska kunna vara bevismateriel...?????
Det är inte ens gjort på stationen t ex och det kan i efterhand ha blivit utbytt med för den delen, sen till den polisen som erkände att ha lämnat ut infot till tidningen, fy fan alltså. Pengakåta jävlar. Blir så förbannad.
Journalisterna då? Finns ingen moral & etiktänkande. Jävla dagssländejournalister, hyenor hela bunten...

För att Supporta Ola Lindholm i hans kamp mot bl a jouranlister. Gå in på Kamratposten.se och skicka supportermail till honom.
Det är iaf det minsta du kan göra.

Och det nästa du kan göra är att skicka mail till respektive journalist på expressen som har betett sig förjävligt åt.
Kanske det inte är så jävla kul att bli påhoppad och drevad...?! De behöver känna på sin egna medicin lite tror jag!

Nya Mål Framöver

2011-05-07T08:43:00.004+02:00

Egentligen är inte helgen helg här numera.
Darling är arbetslös = hemma
Jag jobbar på distans = hemma
Kotten studerar på distans = hemma

Jo så blev det med Kotten.
Efter elevårdskonferensen, eller rättare sagt under mötets gång blev det gemensamt bestämt att det skulle bli så.
Hon kommer inte att slutfölja skolarbetet på skolan eller kommer att gå på skolavslutningen.
Själva skolarbetet är nåt vi pysslar med här hemma.
Vi har bl a mailkontakt med lärare och genom det får vi uppgifterna som ska göras.

Kanske som många vet, så har Kottens Vår varit helt åt helvete redan innan misshandeln med sjukdomar efter vartannat.
Det finns en del att ta igen och mycket. Men jag tror att det kommer att gå bra. Jag är väl rätt så organiserad när det kommer till 'viktiga' saker. :P

Vi har fått en advokat tilldelad oss.
Kotten är anmäld tillbaks för misshandel.(?vilket ingen av oss förstår iofs?) Vi har ju bilder på skadorna runt halsen och löst hår från hennes huvud, vad har den andra?
Men det är väl så det brukar gå till, tror jag. Att en motanmälan görs. Fast den är gjord av tjejen själv, inte av skolan som i vårt fall mot den henne.
Förhör nästa vecka.

En jobbig djävul..

2011-05-02T23:58:00.009+02:00

..till vecka startar idag..

Kotten har inte det lätt.
Hon kommer inte att gå färdigt skolan.. denna terminen, om det inte går att ordna med något.
Vi ska på elevvårdskonferens imorgon.
Förhör av polis med advokat i slutet av veckan.
Vet inte om det blir rättegång veckan efter eller nåt.
Det suger.
Hon är deppad....
Det är bara att orka och köra vidare.
Finns tid till att släppa allt senare.
När rättvisan är skipad blir det lugnt.

Royal Wedding - Kungligt Bröllop

2011-04-29T08:40:00.015+02:00

Allra största samtalsämnet idag är ju bröllopet mellan Prins William av England och Catherine Middleton. På årsdagen av Prins Williams mammas bröllop, Diana. Förlovningsringen är hennes med.
Jag tolkar detta som en hyllning till Diana, en vacker tanke.
Det nämndes att det var två miljarder som följer detta via tv lr andra länkar eller på något annat sätt exempelvis live, men det är nog mest britter där såklart. :)

..tyvärr kommer lite annat som kanske är mer viktigt i skymundan lite mainstream-nyheter iofs..

- 300 döda i USA pga tornados.
- Minst 14 personer dog i attentatet i Marrakesh.
- Saab lever. Den ryske affärsmannen Vladimir Antonov har godkänts av Riksgälden.
- Arnold redo för Terminator5.
- Swedbank fortsätter att tappa marknadsandelar på bolånemarknaden och kräver nu att bankkunderna ska klara en ränta på mellan 8 och 9 procent.
- Sjöberg berättar om hur han sexutnyttjades av sin tränare Viljo Nousiainen – och om kokainskandalen.
..etc...

Kommentar;
Rent privat fastnade jag för denna bilden på dagens bröllopspar. Den förmedlar mycket.
Men nu kommer frågan upp igen, om Royalismen ska finnas kvar?
Nån nämnde att det är de enda sanna och riktiga sagorna som finns kvar. Att de behövs som en kontrast till vardagslivet.
Att de är magiska i sina framförande/existens.
Både 'ja' och 'nej'.
För mig är de vanliga(?) rika människor med en jävla tur och dessutom i min värld klassade, i alla fall de här i Sverige, som den rikaste familjen tack vare årliga socialbidrag - statliga medel.. mina skattepengar, vilket inte gagnar mig som person.
Det svenska kungliga bröllopet bojkottade jag.
Alltså - jag är INTE royalist.
Jag är realist.

..det andra jag vill kommentera är;
Patrik Sjöbergs bok.
Tyvärr har jag inte hunnit läsa den, vilket jag kommer att göra, men den har fått uppmärksamhet utöver det vanliga.
Han och jag är lika gamla. Födda under halva delen av 60-talet och uppvuxna på 80-talet där vi var tonåringar.
Av vad jag kan komma ihåg fanns det ingen som helst diskussion om att det ens skulle nämnas övergrepp på barn. No existens what so ever..
Det som var rätt nytt var att man inte fick slå sina barn längre, det hade blivit olagligt tack vare lagen om Barnaga(1979). <-- det skulle min pappa behövt långt innan.
Det var inte förrän på 90-talet som det blev uppmärksammat.
Då var det pedofilerna i Thailand och detta gjorde att fokus kom på 'hemmaplan'. Kom ihåg att ungarnas pappa knappt vågade byta blöjorna på tjejerna för att inte bli kallad pedofil eller att ha antastat dem. Sjukt när det går åt det hållet med, men rädsla kan föda många konstiga situationer.

Men tillbaka till Patriks upplevelse och bok.
En tröst i eländet(?) är väl ändå att det har öppnat upp en ny diskussion om övergrepp och då särskilt inom idrottsvärldens lykta dörrar. Idrottsvärlden är komplex, precis som alla fanatiker inom sina område.
En diskussion som är nyttig och givetvis viktig framförallt för alla de barn och ungdomar som sitter fast i dess grepp.

Mat & Mat

2011-04-28T13:34:00.007+02:00

I det stora hela gillar jag väl att laga mat men det jag drar mig för att göra är att laga mat varje dag, det är såå tråkigt i längden.
Hade jag kunnat hade jag vägrat helt.
Det som gör att det är någorlunda roligt här hemma är att de flesta faktiskt vågar prova NYA smaker och NYA maträtter.
Förmodar att de är lika trötta som jag på samma hela tiden.

Men...
Nu har ju grillsäsongen startat och vi började nog redan för 3 veckor sedan om jag inte minns helt fel.
Älskar grillat kött! Igår provade vi på kyckling för ovanligheten skull, det funkade precis lika bra.
Köttet blev mört och saftigt. Lade aluminiumfolie på gallret först och tog bort det efter halva grilltiden.
Marinaden gjorde jag på 'vad-jag-hade-hemma'; olivolja, matolja, soya, basilika, oregano, salt som örtsalt och aromat, peppar, cayenne, paprika, pressad vitlök, honung och sist en liten skvätt koncentrerad apelsinsaft.
Grönsaksröran; (på burk)kidneybönor, linser, majs, skivad gul- lr rödlök, majonnäs, salladskrydda, salt, peppar och blanda allt samman så har du både sås och en god grönsaksröra om du inte har färska grönsaker hemma :)
Gött!

Annars brukar vi ha ugnsbakade rotfruktsblandning; Potatis, lök, morötter, kålrot, palsternacka, rotselleri, rödbeta, vitlök.
Det går att äta egentligen utan nåt annat.
En väldigt billig mat för många om man är flera som grillar.

Men den allra mesta favoriten är nog i alla fall grillspett!

Påskhelgens avslut

2011-04-27T08:50:00.005+02:00

Årets påskhelg hade ett underbart avslut.
Vi cyklade till en närliggande liten liten sjö.
Där har vi, iaf jag, haft fiskelycka tidigare.. en massivt stor gädda den gången. Jag är ingen som vill behålla fisken, jag använder mig av 'catch'n'releas'..

Barn - produkt av föräldrarna

2011-04-25T10:11:00.005+02:00

Är det inte så man brukar säga; Du får de barn du förtjänar?
Men var går gränsen för vad som är tillåtande som förälder eller vad som är nåt som vi projicerar över till våra barn?
När går gränsen för eget tänkande eller vad som är individuella val och när är de reella?
Yttre påverkan? Är det en ursäkt?
Hur påverkar detta senare i livet? Finns det någon återvändo eller har man blivit så pass fast i detta beteendet att det är "no turning back"...någonsin..?
Är det möjligheterna som bereds eller är förutsättningarna så uppenbara att det bara är att köra så hårt som möjligt utan att tänka vad det kan ge för konsekvenser?

Frågor frågor frågor som säkert aldrig kommer att besvaras.
Varför alla frågor då?

Namn; Suri Cruise
Ålder; 5 år
Inkomst; 32 miljoner kronor(senast kända)
Hobby; shopping
Föräldrar; Tom Cruise och Katie Holmes
Livsåskådning; Scientolog
Motto; "jag gör som jag vill"

Det ska bli intressant och följa denna lilla tjejen, se vad resultatet blir..

Avundsjuk?
...njaanäääää.. tror inte det!
Inte det minsta!

Vem sätter högklackade skor på en 5-åring eller en Hermès-väska i näven för drygt 115 000 kronor??

Tragiskt!

Elmia, Jönköping; 23/4-2011.. SKANDINAVIENS STÖRSTA BIL OCH MC-MÄSSA

2011-04-24T10:10:00.010+02:00

En av de största bilutställningarna här i Sverige har vi varit och besökt.
Igår körde vi klockan 07.00 på morgonen mot Jönköping.
Det tog oss ca. 3 timmar att komma upp dit. Vi tog dock 3 pauser påväg upp. En kissepaus i Växjö, en fikapaus vid en medeltidskyrka och en 'plocka-ut-pengar'paus.

Det var redan långa köer till parkeringarna runt om mässområdet. Polisen dirigerade i rondeller och i korsningar. Tillslut var vi iaf där.
Jag var oerhört glad över att vi hade åkt så tidigt trots att det var lite jobbigt att gå upp morgonen.. men.. nu var inte så väldigt mycket folk ännu eller trångt(ännu iaf).

Strax efter klockan 12 hade det börjat att komma mer och mer människor med samma sikte, att titta på motorfordon *ler.. Då hade vi precis ätit en lätt men dyr lunch enligt min åsikt.
- Dillstuvad potatis(färdigkokta och skivade) med isterband(1st) och sallad(rivna morötter och ruccola) för 69.-

Jag tänkte att jag skulle ta så många bilder som möjligt på alla bilar och annat, vilket jag med har gjort. Tog ca. 200 bilder på allt fint och häftigt vi såg.

När klockan hade hunnit bli 15 var vi rätt nöjda med alla bilarna. Massor av folk överallt, det hade börjat bli rätt trångt och var svårt att ta bilder med, i alla fall med hela fordon på. Alltid var det någon som kilade förbi för att skymma sikten eller den perfekta bilden.

Det bästa var faktiskt bilarna från filmen The Fast and The Furious..
Jag kände på dem, smekte lacken(fast man inte fick det)..*leeeeer*
Barnsligt va´??? Men.. ja du fattar.. älskar de filmerna, så varför inte?!

Vi var hemma efter 20 på kvällen trötta och ömma om fötterna men otroligt nöjda, med väder, bilar och utflykt...

Att vara förälder..

2011-04-21T11:44:00.002+02:00

..för tonåringar kan vara minst lika intressant och spännande som för en liten en som bara är ett år gammal.
I princip behöver de samma guidening men under lite olika former bara.

Att vara antingen 'Tigermamma' lr 'Curlingförälder' är väl mest ytterligheter av personlighet som förälder. Det finns en mellanväg med anser jag. Mitt 'jobb' som förälder är att vara livsguide och vara den som ger barnet/individen möjligheter. Förutsättningar är påverkbara.

- att göra sina barn lyckliga - det anser även jag är en av de viktiga komponenterna, men... allt har en baksida. Oavsett hur man(jag) gör finns det alltid en annan sida av allt.
Att vara förälder i både goda och onda situationer är en tuff värld. Eftersom barnen är individer (jag har tre st) så är deras upplevelse av världen omkring dem olika.

..sen har vi ju dem som verkligen inte har nån barndom alls;

Vårkänslor

2011-04-19T13:09:00.002+02:00

..älskar blommor..

..såhär blev det när det var färdigt.. :D

Slaveri 2011

2011-04-18T11:53:00.004+02:00

Slaves of Botox

Visst är det synd om människorna?!
2000-talets nya slaveri, om än att det är frivilligt, numera.

En annan som är en hemsk s.k förebild är kändisbloggaren Kissie.

Måhända att hon vill provocera men vad faan..

Känner mest äckel av att se utseenden som detta och hur konstgjort det ser ut.
Känner medömkan...

Bonnaröta

2011-04-16T08:58:00.004+02:00

Vem trodde att turen kunde vända.. iaf liiiiiiiiiiite....?!
Jag och Darling ska åka till Elmia, Jönköping nästa helg för att titta på bilar, bilar, bilar och åter bilar... *leeeeer*
Under gårdagens pågående händelser fanns det post som inte var i fokus s.a.s eller med andra ord inte hade blivit öppnats.
I ett av de breven låg det en biljett till just Elmia...!!!
De kostar ju 250.-/per person.

Taaaack till Förlags AB Albinsson & Sjöberg

2011-04-15T23:08:00.003+02:00

När vet man när man har fått nog?

Jag har ett motto där jag brukar få till det for det mesta;
" Ta ingen skit! "

Under de åren jag levde som ensamstående har jag försökt att upprätthålla modet och ge ungarna styrka, en egen inre styrka om att vara sig själva med stolthet och ärlighet varvat med omtanke om andra och absolut inte låta sig hunsas eller ge sig på andra. Våld föder våld än om den kan vara motiverad i en del situationer.

Predikan om att TA INGEN SKIT från andra har varit den ultimata...

..men..

..men när jag själv tappar omdömet då? Hur rättfärdigar jag det? Kan jag göra det?
Får jag ens tänka tanken om att vilja hämnas?
Finns det något sådant som en intelligent hämnd?
Kan händelser/situationer få oss..... - mig - att vackla som människa?

Har Du nån gång som mamma, ja eller som pappa med för den delen, tappa fotfästet i livet för några sekunder,timmar eller dagar, till och med under år?
..Du ser på ditt barn och ser smärtan lyser ur ögonen. Gråten är hjärtskärande för att fysisk smärta blandas med upplevelsens smak - chock..

Kan Du känna hur ilskan raserar ditt förnuft och förvandlar dig till ett frustande monster? Ömsom omtanke och kärlek för ditt barn och ömsom hat och önskan om svart tärande hämnd?

För mig - idag..
..Kotten blev misshandlad i skolan idag av en jämnårig tjej..
Skolan har gjort anmälan till polisen idag, jag gjorde det med.
Akuten på sjukhuset har fotat skadorna..
I en servett ligger rester av hår.

Faan..

Pest och Pina..

2011-04-12T07:56:00.005+02:00

..brukar det heta när allt inte står rätt till.
Jag kollade febern idag på morgonen, det är förhöjt 1 grad. Inte konstigt att jag känner mig KONSTIG?! Seg i pallen och mossig överallt!

*tycker synd om mig själv*

Intressant och se om det är nån här hemma som tycker synd om mig och servar mig idag..

Förväntat..

2011-04-10T09:06:00.003+02:00

..eller ej..
- men jag är på väg att bli sjuk, jag med. Trots förnekelse och annan blockering.
Ögonen kliar som sagt, kändes som om jag sänktes under kvällen igår. Slocknade i soffan - hur ofta händer det????

Jag har inte haft orken att skriva ett tag nu eftersom jag har haft så mycket kring de andra att göra. Tre som har varit sjuka och pockat på uppmärksamheten.

Det har varit rätt blankt med, så det har varit minimalt att skriva om nåt.

Intresset för åsikter sporrades lite igår under lördagskvällens avsnitt av KÖRSLAGET.
Vilken SKANDAL!!!!!!! Kan nästan beskriva det som en chock, känslan jag fick igår när jag hörde att Team Casper röstades ut.
Den som skulle ha åkt ut igårkväll var antingen (tyvärr) Team Jakob lr Team Andreas.
De som verkligen var duktiga igår som kör var: Team Casper(stor överraskning) och Team Gabriel(förväntat).

Kan inte tänka mig att Sverige har röstat med tanke på körsången iaf. Och vore det så - är alla jävligt tondöva och sångdöva....

Jag har tippat från början när det startade att Team Andreas kommer att vinna, inte för att han är bäst utan för han är magnet och en annan som kan sparra honom är Team Lisa.. Fast jag fattar inte varför?!

Svenskarna är musikaliskt handikappade, det är bara att konstatera.
Titta bara på Melodifestivalen... *suck

Halva veckan..

2011-04-06T22:42:00.003+02:00

..är gången nu..
Vi har två... nää.. tre sjuka här!
Kotten är fortfarande sjuk = skörtelfeber bl a.
Blondie är med sjuk = tandköttsinflammation bl a.
Darling är med sjuk = hög feber..
Bonus har ont i sin rygg..
Jag = kliar i ögonen och har huvudvärk, kanske det blir feber med.. vem vet?!

Undrar hur denna veckan slutar...
..4½ sjuka..var det ju!

Otur? - vecka 13...

2011-04-03T09:41:00.003+02:00

Vilken vecka detta har varit!
Kotten blev sjuk i tisdags. En stor bula hade uppstått under hakan, ungefär som en extra haka eller dubbelhaka. Jag kunde känna att det var hårt och storleken var som femkrona. Den ömmade väldigt mycket när jag tryckte lite på den, tyckte hon.

På onsdagen ringde jag till den öppna mottagningen och vi fick tid på förmiddagen. Enligt läkaren var det skörtlar som svullnat och direkt pekade hon på att det var Kottens piercing i läppen som var orsaken. Till saken hör att det inte gjorde ont nånstans kring piercingen eller i den, bara under hakan.
- ibland(?!!) tror jag att det är lätt att påstå saker utan att egentligen veta, även om det är läkare..
Läkaren sa iaf; Du drar på dig konstiga saker.. Detta baserade hon på att för 4 veckor sedan var vi tvungna att besöka dem pga värk i höger öra tillsammans med svullnad på samma sida som spred sig neråt halsen och upp med kinden. Då var det - Bältros!!!
Hur som helst...
Vi for hem utan nån sorts vetskap om vad det kunde vara.

I torsags började även halva hakan svullna, kinden strax över käkbenet, svullnad på
halsen bredvid bakre käkben. Hon hade börjat få ont, riktigt ont.
Under kvällen startade feberkarusellen och den nådde 39.2.
På fredag bestämde jag att det var dags att besöka läkare igen.
Nu var svullnaden i halva nedre delen av ansiktet och smärtan har tilltagit! Svullnad i hals och svårt att svälja. Mandlarna är med svullna och andra skörtlar.
Öppna mottagningen igen - Läkarens fokus - PIERCINGEN - igen..
Kotten vägrar att ta bort den. Känner sig liten som om ingen vill höra på henne.
(jag finns där och agerar förälder - orolig och försöker framföra vad som problemet)
Skarp antibiotika/penicillin blir utskriven pga att hon inte tål 'vanligt'.

Fredagkväll: Hög feber.. Ringer sjukrådgivningen 23.30 för att jag är orolig, jag kan inte ta bort piercingen själv. Kotten har sagt att svullanden(det syns med) har spridigt sig ut i läppen där piercingen sitter så att det har spruckit där ringen sitter, som sakta håller på att sjunka in i läppen pga svullnaden - ett öppet sår innanför läppen med andra ord. ONT! Gråter av smärta.
Hon och jag kommer överrens om att piercingen måste bort oavsett, det är inte värt det, trots att det inte är den som har orsakat det hela.

Lördagmorgon kl.08.00: Jouren tar emot och det slutar med att vi remitteras till akuten i den större staden 6 mil bort, öron/näsa/hals-jouren finns där över helgen. Fortfarande inte ont där piercingen sitter.
Hem och hämtar viktiga saker sedan bär det av..
..inga andra än vi finns på plats på akuten - skönt utan köer!
Det tar 5 minuter och sen är vi inne och väntar på ny läkare.
En snabb överblick över situationen av läkaren.. verktyg hämtas, tänger av olika slag.. *knipps*.. så är den borta! Kotten gråter för det gör så ont!!
Läkaren går ner med en kamera(25cm lång) genom näsgången för att titta på halsen som är svullen för att se om det finns nåt annat där som inte ska vara där. Klämmer och trycker på hakan, halsen..
- Du har ett virus, ingen bakterie. Orsaken är INTE din piercing men den har tyvärr hjälpt till att skapa inflammationen i dina skörtlar. Du har ett dåligt immunförsvar sedan en tid tillbaka. Du är ett lätt 'offer' i sammanhanget. När allt har läkt och du är ok igen, kan du med stor sannolikhet skaffa en ny piercing utan komplikationer!

Du kan tro att det var musik i öronen på Kotten, glad över att till motsatt andra, blivit hörd.
På kvällen hade hon 40 grader i feber..kräkningar.. Fast det tror jag var medicinen.

Idag - söndag - feber 37.9 den är iaf på väg neråt nu.
Medicin ska tas och idag riggar vi med en spann i närheten fall i fall...

Jaa, detta var vecka 13.. otursveckan för Kotten!

Mobbning

2011-03-29T12:46:00.002+02:00

Nånga har säkert sett videon på Casey Heynes, Australien när han ger igen efter en längre tids mobbing.
Är det rättfärdigt?
Massor av känslor kommer upp till ytan igen.
Mobbing är lömskt och utstuderat. Viljan att knäcka en annan människa är drivkraften.
Vad är anledningen?
Avundsjuka? Mindervärdeskomplex?

Känslorna är inte kopplade till mig själv för jag har inte själv blivit mobbad. De är sammankopplade med min son under den perioden när han blev mobbad.

Det allra allra värsta i min upplevelse var att skolan inte ville veta eller ta ansvar utan lät honom gå till skolpsykolog eller bli utredd. Som om det var fel på honom.
Det var oerhört kränkande, han var 10 år vid tillfället.
Han var en glad kille med stort självförtroende som skulle knäckas, så enkelt var det!

En dag fick han också nog, och slog sin plågoande så jävla mycket och - givetvis - på ett ojuste sätt att det faktiskt uppmärksammades!
- han slog ner killen(jämngammal) till marken, där han sen sparkade honom, knäckte hans glasögon bl a..
Jag frågade honom senare nån dag efter hur han kunde göra detta, hur han tänkte och kände. Då svarade han; Jag hade fått nog mamma, jag var så arg så det bara skrek i hela kroppen och jag ville inte mera. Jag brottade ner honom och sen slog jag och sen sparkade jag tills jag inte kände nåt längre..sen bara fortsatte jag..
Men de ifrågasatte inte av vilken anledning det skedde eller om varför det ens kunde hända utan bara att det var ett hemskt sätt att slå nån på.

Jag saluterade min son i det tysta för att han äntligen satte den andre på plats.
Men i samhällets fördömande syn på det hela var jag tvungen att fördöma det, men det bar mig emot så att jag mådde illa.

Hur står jag moraliskt till detta?
Att slå en annan människa är förkastligt i alla lägen. Vilket även min son visste.
Jag tycker samma sak om det idag. Ingen ska bli slagen någonsin.
..men..
- självförsvar? Ja, för fan!

Den andre pojkens mamma var Fritidsledare på samma skola och vän med lärarna och rektorn. Vi jobbade i motvind för att upprättelse..
Vi var slagna på förhand. Vi hade inte en chans mot etablissemanget.

Vi flyttade till annan ort...

Avundsjuka - kvinnligt eller manligt?

2011-03-29T11:26:00.009+02:00

Här är några citat;

* Det är inte pengarna utan avunden som styr världen.
sagt av Curt Goetz

* Varje gång man åstadkommer något skaffar man sig en fiende. Man måste förbli medelmåttig för att vara populär.
sagt av Oscar Wilde

* Våra medmänniskors avund är vår lyckas måttstock.
sagt av Magnus von Platen

Huruvida det är ett kvinnligt fenomen eller ett manligt fenomen är ju frågan..
Jag får för mig att det är en tolkningsfråga faktiskt.
Av vad jag har kommit fram till av det jag har läst mig till är att när det gäller kvinnor så är det på ett mera personligt plan än män och även defineringen är olika.

Kvinnor: Relationsutspel, dvs. spelar ut väninnor mot varann genom utfrysning, baktaleri och sabotage.
Män: Maktkamp, dvs. en öppen revirkamp där män iakttar det som fungerar hos en person och försöker efterlikna och överträffa detta.

Författaren tillika psykologen och psykoterapeuten Marta Cullberg Weston menar följande:
"Grundfelet vi gör är att tro att andras framgång berövar mig något och begränsar min framgång. Sanningen är att andras framgångar inte tar någonting alls ifrån mig. Bakom avunden finns ofta ett litet förfördelat barn. Den moderna styvfamiljen till exempel är en veritabel härd för avund.
Oförklarligt starka reaktioner på till synes små saker kan utlösas när något hakar i en negativ självbild och som en metkrok river upp de frustrerade känslorna hos det sårade, inre barnet. Och den känslan kan finnas kvar i större utsträckning än vi anar."

Men all avund är inte destruktiv:
Den positiva avunden är först och främst ett sätt att ge komplimanger också, av typen ”jag är så avundsjuk på din fina trädgård”."

..hmm.. men jag då?
Känner jag avund? Jo, det kan jag ju erkänna att jag gör. Från och till iaf.
Särskilt vad det gäller jobb och inkomst.. och när andra har klart bättre personlig karaktär än vad jag har.
Dock känner jag inte att det har en ledande roll i mitt liv - tack och lov!

När det gäller skvaller, så anser jag att det oavkortat handlar om negativ avund. Vilket jag alltid har betackat mig ifrån. Det är nåt av det värsta jag vet! Jag slår alltid dövörat till om det skulle uppkomma något som ens påminner skvaller le s.k skitsnack om andra. -Skaffa ett liv vänner!
Och det mina vänner är KVINNLIGT!
I min värld är SKÖT DIG SJÄLV OCH SKIT I ANDRA mitt motto!

Osmaklig & Äcklig reklam

2011-03-28T11:01:00.003+02:00

Reklam
En del är bara för bra och sen finns det de osmakliga - bokstavligen!
Detta är ett exempel på detta..
Företaget Flygresor.se har en otroligt äcklig reklam, se själva;

Godhet i realiteten

2011-03-28T09:20:00.005+02:00

Visste du att GODHET provocerar..?

Om jag gör en massa saker t ex, för mina barn; kör hit & dit och ställer upp när de behöver hjälp/stöd.. etc så är det ofta att det låter så här från andra; Att jag blir utnyttjad av mina barn och inte låter dem ta egna ansvar och inte har ett eget liv.
Men om jag nu gör detta för att jag VILL och att detta är mitt liv?

Lätt att provocera fram andras dåliga samvete när man gör saker som man själv vill utan att känna/ställa krav.

Men om det nu är tvärtom då?
Egoistisk!?

Om jag avsäger mig rollen(till viss del) som förälder till mina tonårsbarn eftersom jag anser att de är stora nog att ta egna ansvar och måste lära sig vara/bli självständiga och därhän ta emot konsekvenser i deras agerande..
" orsak och verkan "
...gör mig obevekligen till en egoist.
Vilket jag inte heller dementerar i någon form.
Jag trivs i min nya egoism.

Har GODHET och EGOISM några gemensamt?
Båda provocerar iaf, och på så sätt att många påstår att man antingen är det ena eller inte kan vara det andra.
Kan man vara det samtidigt?
Visst kan man - jag är det...

Men jag är även rent GOD också.
Hahaha... och att påstå det själv att jag är GOD är provocerande kan jag tänka mig.

Ex. För ca. två veckor sedan när jag var på väg för att hämta Blondie hos mormor efter skolan, körde jag på en sådan väg där bussturerna har upphört sedan 10 år tillbaka. Cirka en mil från samhället, mitt i vägen på de vitsträckade linjerna står det en kvinna med tummen i vädret.
Första intrycket - skabbig, ser verkligen ut om en tönt, 'redneck', skitiga kläder och luktar en del.
Innan jag stannade tog jag min plånbok från passagerarsätet och tryckte upp den mellan knäna så att jag i stort sett satt på den.
Sen stannade jag.. hur ofta liftar nån numera? Fara? Galen?
Många tankar for igenom huvudet.

Jag hade inte behövt stanna(köra över henne? nej!) - men gjorde det.
..av GODHET?
Ja definitivt!!
Det var ingen egoistisk händelse eftersom jag själv fick inget ut utav det hela i slutänden, mer än att jag blev lite senare än tänkt, alltså tvärtom.. förlorade tid.. den som är så viktig! (ironi)

Men jag vet att jag består av båda sidorna.. gott och ont.
Gör du?

Saknar..

2011-03-27T18:09:00.002+02:00

..tanken på hund har kommit upp igen...
Jag skulle så gärna vilja ha det, saknar det jättemycket! Promenaderna.. kelet..
..men...-
Chansen är like med NOLL!
Darling vill inte!
Dels kan jag hålla med för att det kostar en del... minst 1000.- i månaden iaf.
Det är kanske inte vad vi har råd med just nu!
*suck*
Men jag skulle såå gärna vilja..........

Repris - De 10 Mentala Lagarna...

2011-03-27T13:03:00.003+02:00

...som förklarar hur ditt sinne fungerar:

1. ...orska och verkan
2. ...den fria viljan
3. ...fokus
4. ...grundläggande övertygelse
5. ...individualisering
6. ...skapande
7. ...känslor
8. ...ersättande
9. ...mentala motsvarigheter
10. ...manifestering

Frågan är ju då om Du vet vad detta är eller vad det betyder för Dig?!

Beträffande mig själv, så ser jag på det såhär;
1. Tanken är orsaken, det som sker är följderna. Mina tankar ligger bakom allt jag upplever. När jag lär mig förändras mina tankar, kan jag förändra mitt liv. Allt Jag gör ger konsekvenser i flera led - ibland behöver jag tänka efter före.
2. Jag är den enda tänkaren i mitt sinne. Oavsett vad som sker är det Jag som väljer vad jag fokuserar min uppmärksamhet på. Att inte bli påverkad av andra hur Jag tänker, känner eller gör. Även om det kan vara svårt ibland.
3. Det Jag fokuserar min uppmärksamhet på växer. Allt jag uppmärksammar, ger jag energi. Tänker Jag på bekymmer, växer mina problem. Fokuserar Jag på det goda, växer det som är bra. Att vara konsekvent i det Jag gör.
4. Mina grundläggande övertygelser bestämmer Min verklighet. Den värld Jag lever i är ett resultat av Mina övertygelser. Mina tankemönster avgör hur Jag hanterar livet. Att vara sann mot mig själv. Stå för det jag tror på, för att det är rätt för mig.
5. Jag kan inte uppleva något annat än mina egna tankar. Tanken är skapande. Allt Jag upplever är en följd av Mina övertygelser. Att sätta en personlig prägel på det jag gör/säger utan att det blir platt och kommersiellt.
6. Eftersom Jag inte kan sluta tänka, skapar Jag alltid. Jag tänker hela tiden! Ta kontrollen över Mina tankar och få kraft att styra Mitt liv. Behovet att lära nåt nytt varje dag för att utvecklas, oavsett vad det handlar om.
7. Jag kan inte ha en känsla utan att först ha en tanke. Tanken föregår känslan. Lära Mig att styra Min tanke, så kan Jag välja känslor som gagnar Mig. Vara i kontakt med Mina känslor, positiva och negativa. Att inte förskjuta dem eller att negligera dem.
8. .....den svåraste.. Jag kan bara förändra mina tankar genom att ersätta gamla tankemönster med nya. Jag kan aldrig säga ”försvinn” till en tanke. Men Jag kan alltid ersätta den med något nytt... för mig är det att Jag håller en balans i det jag gör/tänker.
9. Lika attraherar lika.Är Ja arg, möter jag ilska. Är Jag omtänksam, möter Jag kärlek. Jag väljer själv hur jag blir bemött!
10. Tankar är ting. Om Mina tankar är harmoniska och goda, blir verkligheten också harmonisk och god.

2011-03-25T15:57:00.002+01:00

Pub i morgonkväll med livemusik.
Annars en lugn o skön helg med eventuell städning på terrassen eller så kanske vi börjar att tapetsera..???
Blondie och Kotte, båda ska hem till sina pojkvänner iaf vad jag vet, så då är det bara en kvar hemma....... nice!

Underbaraste av allt..

2011-03-25T15:44:00.003+01:00

..är när Darling kommer hem med en bukett med tulpaner, mina älsklingsblommor.

Provade och hoppades

2011-03-25T15:39:00.004+01:00

..men det var inget - igen som vanligt!
Undrar om det någonsin kommer att bli nån högvinst.....?

Vad Jag gör om jag vinner mycket?
Ahh.. *drömmer*
Skulle öppna min affär som jag drömmer om, lite tidigare än tänkt :P
Betala skulder - såklart!
...och...
LEVA GOTT!

Våren knackar på nu...

2011-03-25T15:32:00.004+01:00

..och det är väl bara att hälsa den välkommen och inte vara så väldans blyg, tycker jag!

Konsekventa konsekvenser

2011-03-22T13:01:00.003+01:00

Ursäkta att jag svär nu men...
Faan i helvete vad jag stör mig på att jag inte är konsekvent!

Jag under lever mottot 'Frihet under ansvar' med mina döttrar.. men friheten har blivit oansvar och jag har inte styrka att vara konsekvent med konsekvenser.
Hur plockar jag upp min 'power' igen?

Jag mesar och jag mjäkar så att jag blir såååå trött på mig själv.
Nu tror jag att en del av problemet är jag själv, mitt nollade självförtroende..
men - ingen ursäkt - jag vet!!!
Jag har insikt men kan inte leva upp till mina egna tankar och önskemål!

Varför ska det behöva vara så svårt?

Jag tackar och tar emot skit, daltar.. *suck*

Jag vet att jag är den vuxne och jag vet att jag är den som bestämmer men har tappat allt för att jag orkar inte ta fajten.
Förr hade jag inga som helst problem med det!

Konsekvenser?
Mina..
Deras..
Andras..

Känns som om jag skulle behöva peptalking hur mycket som helst.
Från vem som helst...

3 år..

2011-03-21T10:31:00.003+01:00

..sedan vi träffades för första gången...
Fortfarande kan jag sitta och titta på dig i smyg och känna att jag är lyckligt och har haft tur, att en man som Du tycker om en kvinna som Mig..
Ibland har jag glömt bort att älska dig som jag borde men jag älskar dig djupt av hela mitt hjärta!
Tack för att du finns och att Du står ut med mig!

Mediamakt

2011-03-20T13:33:00.003+01:00

Naturligtvis har jag tillsammans med 100 000-tals människor följt nyheterna under flera veckors tid extra mycket tack vare den demokratiska revolten som sker i många arabländer.
Jag tittat på Rapport/Aktuellt, CNN, NBC, BBC World etc...
Nu sedan igår har det blivit en helt annat scenario.
En resolution från FN har utfärdas och sent igårkväll har Tomahwks-missiler skickats mot Libyen. Länder som är inblandade är de som ingår i NATO.
I det här läget har USA valt att vara tillbakadragna(men har krigsfartyg i Medelhavet) och andra har tagit 'första'rollen: Kanada, Frankrike, Stor Brittanien. Det är dessa länders flyg som finns i luftrummet runt Libyen, inga amerikanska.

Det finns ju historik om att USA alltid finns som frontfigur i militäriska aktioner runtomkring i världen, men inte denna gången. Vilket glädjer mig oerhört. Det är skönt att se hur länder har gått samman och tar ett ansvar i detta som sker.
...men...

När det presenteras nyheter i svensk tv, visar de ofta och mycket bilder på de amerikanska politikerna - i det här fallet President Barack Obama och utrikesminister Hillary Clinton...
På ånyo visar de(journalisterna) EN-nations agerande.

Jag blir såå trött på detta. Jag blir upprörd - inte å USAs vägnar utan andra länders samarbete i saken inte dokumenteras i samma utsträckning.
Den andra sidan av det hela är att bildfokuseringen blir på USA som verkligen inte behöver detta.
Alla(?????!!!!) vet väl hur 'populära' USA är i vissas ögon inom arabfalangerna? De anses ju vara och blir ofta kallade Världspoliser.
Nes't pas?

För övrigt anser jag att Media/journalister har ett enormt mediansvar i sin rapportering till allmänheten - på rätt sätt!

Pippi Långstrump

2011-03-20T13:15:00.003+01:00

Under flertalet gånger har jag berättat för Darling att han brukar ligga med huvudet under täcket helt täckt, men har såklart inget minne av det här, eftersom han sover.
Jag kan inte låta bli att tycka att det är bara för roligt.
Flera gånger har jag också tänkt att dokumentära det på något vis.
I lördags hade jag turen *lycklig* att göra detta.

Jag gick upp tidigare och han sov så gott.. Först hade jag inte tänkt att ta ett foto men jag ville så gärna visa honom hur det såg ut när hans fötter stack fram utanför täcket. Han bara skrattade åt hela situationen och bilden.. och vem hade inte gjort det?

Blocka en tackling

2011-03-18T00:58:00.002+01:00

Jag lyssnar
Jag betraktar
Jag förfasas

Mina tankar går varje dag till dessa människor/nationer i kris och kaos..
i Japan
i Libyen
i Barhein

Svårt att låta det sjunka in.. bearbeta.. greppa..

Jag har inte skrivit om dessa nyheter innan, vet inte riktigt VAD jag ska skriva om när det gäller detta.

Ett futtigt medkännande.

Så mycket, som ingen som inte är på plats kan fatta övergripligen!

Kan inte säga att jag ber för dem, för då skulle jag hyckla.
Men jag tror på hopp, vet inte om det kan räcka?!

Det känns som en stor jävla fet maffig mental tackling - alltihopa....

Dumhet - Vad är det?

2011-03-17T21:43:00.019+01:00

En rätt intressant fråga egentligen.
Är det nån som vet vad det är?

DUMHET DUMHET DUMHET DUMHETSTEST DUMHET
Hur definierar man DUMHET?

Albert Einstein sa; "Bara två saker är oändliga, universum och den mänskliga dumheten. Men när det gäller universum är jag ännu inte absolut säker".

.. och det var ju rätt smart eller hur? Einstein var knappast en snubbe med lågt IQ direkt :) däremot har det pratats om att han hade nån typ av bokstavskombination, ADHD/ADD/Asperger/Autism men jag vet inte vilket det var nu. Han är ju klassad som klok. Inte mycket DUMHET där inte!

Varför tycker människor om att t ex. titta på andra människor när de gör, vad som allmänt kallas dumheter.. Dolda kameror? Jackass-gänget? Big Brother? Dåkussåpor? Slapsticks på insända hemmavideos? Gränssättare som utmanar andras och sina egna gränser?
Detta är ju arrangerade dumheter, iaf så som jag ser det.

Hmmm... vad kan man då definiera som en sann och uppenbar DUMHET..
Politiker?
Krig?
Bedrägerier?
Att veta vad som är rätt men göra tvärtom?
Högt IQ är inte motsats till DUMHET. Gigantiska dumheter, särskilt offentliga, iscensätts nämligen många gånger av människor med erkänt hög intelligens, t ex, Richard Nixon, Georg W Bush, Enron, Beckomatorp..
Att social, politisk och institutionell makt förstärker den dummes farlighet är inte svårt att förstå. Men det återstår fortfarande att förklara och att förstå vad det i grunden är som gör att en dum person är farlig – med andra ord - vad är det som gör att dumma får och har sådan makt?
I grunden är det förnuftiga personers svårigheter att föreställa sig och förstå ett oförnuftigt beteende som gör att dumma personer är farliga.

En dum person är en person som jämt och ständigt saboterar för andra utan att vinna något själv. Han tar till och med en förlust.
Kanske Du och Jag måste förstå vad dess motsats är innan man kan förstå/inse vad DUMHET är..?
Klokhet? Är det motsatsen?
Förmågan att hantera kunskap för ett, i allmän mening, positivt syfte.
Jag fann detta på webben; klokhet = förnuft, förstånd, vett, visdom, intelligens, lärdom, mognad, klokskap(motsatsord: dåraktighet, dårskap, dumhet).

Inom de ramarna borde klokhet stå som ett motsats ord då ju, i åtminstone min värld.
På samma webbsida stod det följande om DUMHET; enfald, okunnighet, oförstånd, inskränkthet, obegåvning, klen begåvning, naivitet, oförnuft, stupiditet, tokighet, galenskap, fåneri, idioti; obetänksamhet, missgrepp, blunder, fadäs, tabbe, klantighet , sottis, groda, misstag; spratt, ofog, odygd; strunt, trams, nonsens.

Att forska på dumhet är onekligen annorlunda men Robert J. Sternberg har gjort ett djärvt försök. Han har givit ut en bok i ämnet med titeln: Why Smart People Can Be So Stupid, (Yale University Press).

Vem av alla människor befinner i störst risk att begå dumheter då? Konstigt nog både de med högt IQ och de som faktiskt är dumma på riktigt.

De förstnämnda, säger Sternberg, eftersom de är så smarta och de sistnämnda eftersom de saknar kapacitet att fatta hur dumma de är.

Han hittade 4 olika kategorier av människor som bevisat DUMHET;
1. Den egocentriska villfarelsen.
Föreställningen om att livet kretsar runt en själv eftersom man är så smart.

2. Villfarelsen om genialitet.
Föreställningen om att man begriper mer än andra.

3. Villfarelsen om omnipotens.
Föreställningen om att kombinationen av de båda tidigare villfarelserna medför en rättighet att göra nästan vad som helst.

4. Villfarelsen om osårbarhet.
Föreställningen om att vara oangripbar eftersom en överlägsen begåvning medför att man står över kritik och andra livets futtigheter.

Vårt dagliga liv utgörs till största delen av situationer i vilka vi förlorar pengar och/eller tid, energi, aptit, humör, hälsa på grund av en handling av en människa som inte har något att vinna överhuvudtaget och framför allt inte vinner något på att orsaka oss förlägenhet, svårigheter eller skada.

Ingen vet, förstår eller kan förklara varför sådana människor gör som de gör. Det är faktiskt så att det inte finns någon förklaring - eller bättre, det finns bara en förklaring: människan i fråga är dum.

Det fria ordet - Yttrandefrihet, inom vilka gränser?

2011-03-16T12:00:00.003+01:00

Ett tydligt tecken på detta är stämningen som Louis Vuitton gör mot Nadia Plesner.
Den Lilla Människan mot Den Stora Rika.
Jag verkligen avskyr denna mentalitet.. Jag hörde vidare på radion idag när jag var ute på min motionsrunda med cykeln att en av LV egna designers hade snott(!!!!) en bild som en man i Dalarna hade gjort, det var nåt om några renar och sen påstått att detta var hans egna komposition. Hur det hade gått där med stämning osv, det var inte ens i närheten av det som Nadia Plesner är i... 5000 Euro/dag där bilden ovan visas offentligt!
Sjukt el?

Kurre kom på besök

2011-03-16T00:52:00.003+01:00

Tyvärr blev bilden inte så tydlig. Jag hade kameran bredvid när jag fick syn på Kurre utanför terassdörren när han hoppade ner för stammen på Rönnen och bort mot skjulet.
Den hoppade upp på gungan i bakgrunden men jag hann inte ta nån bild på det, den svingade lite framotillbaka, så himla kul ut..
Men den satt på stammen och kikade fram iaf :) Söt en den där Kurre!
Kändes som om våren var på G idag!
Skönt!!